キーワード “ストレス”に関する記事
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2025年4月4日更新 教員の感情労働スケールの作り方｜学校現場で測定するための設計ポイント質問項目の収集と選定の一考 「対人援助職就労者を対象とする感情労働尺度」荻野ら（2004）⇒項目を教師の職務に合致した表現に修正・追加⇒4領域のテーマ・21項目・5件法 １「生徒へのネガティブな感情表出」 ２「生徒への共感・ポジティブな感情表出」 ３「感じている感情と表出している感情の不協和」 ４「感情への敏感さ」 調査内容 ・並存的妥当性検討⇒「自覚症状調べ」出所：日本産業衛生……
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2025年4月3日更新 ストレスチェック制度と感情労働尺度｜職業性ストレスを正しく把握する視点感情労働は、ストレスとの関連が強い 2015年に開始されたストレスチェックで推奨されている現行の職業性ストレス調査票には、感情労働に関する項目はない。 先行研究における感情労働と職業性ストレス調査票を用いた研究結果と、現行の職業性ストレス調査票の作成過程確認 ストレスチェック制度開始前に作成された新版調査票には、感情労働に関する3項目が追加されたが、項目数の多さから推奨されなかった。 Keywor……
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2025年4月3日更新 在宅勤務時の疲労ストレス回復方法タニカワ先生「最近、マスク着用しているせいで、以前より疲れやすくなってみたいなんです。よく眠れないし、朝起きるとぐったり疲れているんです。どうしちゃったんでしょうかねえ～私のカラダ。やっぱり年齢が原因でしょうか？」 と、なんだか不安そうなお顔のＮ会社の総務部長さんとのＺＯＯＭでのミーティング前の挨拶代わりの会話です。在宅勤務ならではの家庭での役割とのけじめがつかない仕事は、在宅ならではの疲れ……
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2025年4月3日更新 マスク着用が続く現場ほど危険｜見落とされがちな“ストレス型熱中症”マスク着用が続く現場ほど危険 見落とされがちな「ストレス型熱中症」という盲点 熱中症対策というと、「屋外作業」「炎天下」「直射日光」を想像されがちです。 しかし実際には、屋内で、長時間マスクを着用し続ける職場ほど、熱中症リスクが見落とされやすいという現実があります。 特に、接客・サービス業、窓口業務、コールセンター、医療・介護現場など、「冷房がある」「座っている」「安全そうに見える」職場で、体調……
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2025年4月3日更新 暑熱順化だけでは守れない― 我慢する人ほど倒れる現場が生まれる理由 ―日本の夏は、単に「暑い」のではありません。高温 × 高湿度 × 忙しさが重なり、人の判断力と行動選択を静かに狂わせる季節です。 毎年、 対策はしていた 水分も取っていた 本人も「大丈夫」と言っていた それでも、倒れる人が出る。 この現象は、暑熱順化が足りなかったからではありません。問題は、もっと別のところにあります。 「暑熱順化をしている人」ほど危……
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2025年4月3日更新 ストレスからの逃れ方 科学的に正しい対処と心身を守る実践方法長期間続くストレスは、認知機能の低下を引き起こす 普段の生活に伴うストレスも、心の病気を引き起こす一因になります。特に長期間続くストレスは、実験用マウスで見られるように、学習や記憶などの認知機能の低下を引き起こします。しかし、定期的な運動は、脳の機能を良くし、気分や記憶力を向上させることができます。運動は脳に良い物質を増やし、炎症を減らす効果があります。運動が脳に与える良い影響は、破損した細胞の……
