キーワード “ストレス管理”に関する記事

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  2024年9月25日更新 健康経営の効果を見える化｜経営層に説明するKPIの見方

  健康経営に取り組んでいても、「成果をどう説明すればよいかわからない」と感じる人事総務・健康経営担当者は少なくありません。 施策は続けている。 社員向けの研修も行っている。 それでも、経営層に対して「何が良くなったのか」を説明しにくい場面があります。 この記事では、健康経営の効果を見える化するために、人事総務がどの指標を見ればよいのかを扱います。 同じ健康経営でも、本記事は施策紹介ではなく、……

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  2024年9月15日更新 禁煙中のストレスを責めない｜職場で増やす休憩と対処法

  人事総務の健康経営ご担当者として、「禁煙したいけれど、仕事中のストレスが増えそうです」「たばこを吸わないと落ち着きません」と話す社員の声を聞いて、対応に迷ったことはありませんか。 健康のために禁煙は大切です。けれど、職場で禁煙を扱うときに「意志が弱い」「やめればよい」と伝えてしまうと、喫煙している社員は責められたように感じやすくなります。 この記事では、一般的な禁煙方法ではなく、喫煙が仕事中の……

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  2024年4月2日更新 職場ストレス評価を職場改善へつなげる｜負荷・支援・回復の見立て

  職場ストレスを評価するとき、「快ストレスか、不快ストレスか」に分けるだけで止まってしまうことはありませんか。 たしかに、同じ負荷でも、社員の成長や集中につながる場合もあれば、疲労や不調につながる場合もあります。 けれども、人事総務・健康経営担当者が職場で知りたいのは、分類名だけではないはずです。 この負荷は、今のまま支えてよいのか。業務量を調整した方がよいのか。管理職面談につなげるのか。スト……

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  2024年3月15日更新 新しい職場のストレス対策｜空気を読みすぎない職場支援

  新しい職場、部署異動、入社、担当変更など、働く環境が変わる時期は、社員にとって大きなストレスになりやすいものです。本人は前向きに頑張ろうとしていても、周囲の空気を読みすぎて、自分の意見や困りごとを言えなくなることがあります。 人事総務・健康経営担当者の方からは、「新しい部署に入った社員が遠慮して相談できない」「周囲に合わせすぎて疲れているように見える」「配属後の声かけを管理職にどう伝えればよいか……

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