キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2025年1月25日更新 企業のメンタルヘルス対策とストレス管理 組織で実践する最新アプローチ

  現代の企業や組織では、日々多様な課題に直面しています。 その中でも、メンタルヘルスの問題は年々深刻化しており、社員一人ひとりが自分らしく、健康的に力を発揮できる環境づくりが急務となっています。 それは、単なる健康教育授業ではなく、最新の研究と現場での実践をつながなければなりません。 [caption id="attachment_5593" align="alignnone" width="6……

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  2025年1月21日更新 セルフストレスケアで仕事のストレス対策を進める方法

  仕事のストレスやプレッシャーは、誰にとっても避けがたい課題です。業績、評価、人間関係、締切、長時間労働など、負荷の種類が重なるほど、心身の回復が追いつかなくなります。 セルフストレスケアは「気合い」や「根性」の代替ではありません。ストレス反応を早期に検知し、回復ルートへ戻すための運用です。本記事では、働く現場で再現できる形に落とし込み、個人でも組織でも使える進め方を整理します。 1. セルフスト……

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  2025年1月12日更新 健康経営ストレスレベルの可視化――生産性KPIへ接続する実装アプローチ

  なぜ「ストレス」は可視化しなければならないのか 健康経営を推進する多くの企業が直面する課題は、 「社員のストレスが高そうだ」という**感覚的判断**に基づいて施策を打ってしまう点にあります。 しかし、感覚や印象だけで実施された健康施策は、 - 効果検証ができない - 改善ポイントが特定できない - 経営判断に使えない という問題を必ず引き起こします。 そこで必要になるのが、ストレ……

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  2025年1月10日更新 在宅ストレス対策で従業員の心身の不調を解決

  「ストレスが蓄積しやすい」「カラダの不調を感じる」といった声は、企業や組織で働く従業員の間で常に課題となっています。特にテレワークや在宅勤務の普及により、コミュニケーションの機会減少や生活リズムの乱れによるストレスは、生産性やモチベーションの低下だけでなく、メンタル・フィジカル両面での健康リスクにつながっています。 [caption id="attachment_5453" align="ali……

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  2025年1月6日更新 職場ストレス対策/もっと身近で効果的な方法を！

  こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。 [caption id="attachment_5414" align="alignnone" width="600"] 職場ストレス対策に悩む企業必見！けんこう総研のセミナー・研修は、最新のストレス研究に基づき、ストレス要因の可視化やメンタルヘルス向上、コミュニケーション活性化をサポートします。従業員の健康と企業の生産性向上を実現する第一歩を踏み……

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• 2025年1月1日更新 2025年新年のご挨拶

  謹んで新年のご挨拶を申し上げます [caption id="attachment_5400" align="alignnone" width="450"] けんこう総研の代表タニカワ久美子より、新年の目標と健康経営の重要性についてご挨拶。ストレスマネジメントや健康データ分析など、最新の取り組みで企業の未来をサポートします。本年もよろしくお願いいたします[/caption] 皆さま、あけ……

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