ChatGPTで“作業”を減らし、成果を残す

ChatGPTを活用すれば、義務対応に欠かせない「文面作成」「集計コメント」「自由記述の整理」といった作業を下書きレベルで自動化できます。しかも、最終判断は人が行うため、法的リスクもコントロール可能です。

具体的な使いどころ

• 案内・督促メール： 口調や締切を決めておけば、毎回コピペで使える文面を即生成
• 集計データの要約： 「前年対比」「高ストレス者数」などを分かりやすい文章に変換
• 自由記述の整理： 匿名化したうえで「妨害要因／挑戦要因」に仕分け、頻出上位10件を抽出
• 監査ログ： 日付入りの実施記録や確認メモをテンプレ化

これなら「やること」は減り、「残したい成果」だけを経営層に見せることができます。

すぐ試せる：アーカイブセミナー＋Excelキット

こうした実務を支えるのが、けんこう総研のアーカイブセミナー
「現場ミス激減・ストレス要因を数値化→費用対効果を比較する『5大フレーム』実装講座」です。

セミナーでは、ストレス要因を「数字」で整理し、費用対効果を比べる手法を解説。さらに視聴後すぐ使えるExcel実装キットが同梱されているので、「知識で終わらず、そのまま現場で使える」内容になっています。

• 損失期待値＝発生確率×影響額で、施策の優先度を数値で示せる
• 台帳→KPI自動→要因分析までの流れをExcelで再現（マクロ不要）
• 管理職が「2週間でできる改善」を決めやすくする面談・会議の型を紹介

▶ アーカイブセミナーを今すぐ視聴する

「義務対応」で終わらせないために

ストレスチェックは“受けさせて終わり”ではなく、「働きやすさ」「働きがい」づくりにどうつなげるかが本来の目的です。ユーストレス（良いストレス）をうまく設計すれば、定着率の改善や人材流出の抑制につながります。

今回のセミナーとChatGPTの活用を組み合わせれば、義務対応を超えて「健康経営」の武器として活かせるようになります。

次のアクションはシンプルです

「時間を取られる作業を減らしたい」「数字で経営層に説明できる材料がほしい」――そんな担当者こそ、このアーカイブセミナーを活用してください。Excelキットを使えば、翌週からすぐ始められます。

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この記事を読んだ方によくある質問

社内で二次利用（LMSやイントラ掲載）は可能ですか？

可能です。利用条件は個別にご相談ください。契約書に基づき、安全にご提供します。

Excelが苦手でも大丈夫？

大丈夫です。入力は台帳シートだけ、計算式は保護済み。マクロ不要で安心して使えます。

効果はどう測ればよいですか？

作業時間削減、受検率・面接実施率、課題の消失率、定着率や欠勤・インシデントの前後比較で把握できます。

AIに個人情報を入れても問題ない？

いいえ。個人情報は入力せず、匿名化（氏名や部署は削除）して利用します。AIは下書き生成のみで、最終判断は人が行います。