健康経営

HRV・EDA・BVPの違い｜職場のストレス計測で何を見るのか

スマートウォッチやウェアラブルで使われるHRV・EDA・BVPは、何が違うのでしょうか。職場のストレス計測では、製品名や「ストレススコア」だけを見るのではなく、その数値がどの身体信号をもとにしているのかを区別することが重要です。 この記事では、人事総務・健康経営担当者向けに、HRV・EDA・BVPがそれぞれ何を示すのか、そして法人でウェアラブルを比較するときにどの信号を見るべきかを整理します。 H……

メンタルヘルス研修を健康経営で活かす方法｜実施で終わらせない考え方

メンタルヘルス研修を実施したあと、人事総務・健康経営担当者が困りやすいのが、「この研修を健康経営の成果として、次にどう活かせばよいのか」という問題です。 受講率は高かった。アンケートでも「分かりやすかった」という回答が多かった。それでも、社員が早めに相談するようになったのか、管理職の声かけが変わったのか、職場の負担が見直されたのかまでは分からないことがあります。 メンタルヘルス研修を健康経営で活か……

人材不足を健康経営で軽くする方法｜採用に頼りすぎない職場づくり

人材不足について上司に相談すると、「採用が難しいのは仕方ない」「応募が来ないならどうしようもない」「健康施策より、まず人を集めるべきでは」と言われることがあります。 しかし、現場を見ていると、人が足りない以前に、今いる社員が疲れ切っていて、本来の力を出し切れていないことがあります。 同じ健康経営でも、本記事はWEBセミナー情報ではなく、人材不足を採用だけで解決しようとしない考え方に焦点を当てていま……

健康施策はなぜ失敗する？｜形骸化の原因診断と見直し方

健康経営施策を実施したのに、「研修後も社員の行動が変わらない」「管理職が動かない」「ストレス測定の結果を改善につなげられない」と悩む人事総務・健康経営担当者は少なくありません。 ストレスチェック、健康研修、ウェアラブル、相談窓口などを導入しても、実施しただけでは職場は変わりません。しかし、結果が見えないからといって、すぐに施策を中止したり、新しいサービスへ切り替えたりする必要があるとは限りません。……

健康管理研修を健康経営に活かす方法｜人事総務・保健師向け

健康診断も保健指導も毎年実施している。それでも経営層から「会社の健康課題は何か」「今の取り組みで何が分かったのか」と聞かれると、説明に迷うことがあります。 人事総務や保健師が集めている情報には、健診の受診状況、保健指導の実施状況、健康相談で見えてきた課題、ストレスチェックの集団分析などがあります。ただし、これらは目的も取扱いのルールも同じではありません。 健康管理業務を健康経営に活かすには、個人を……

ストレス測定の条件設計｜数値比較で失敗しない判断軸

ストレス測定やHRV、ウェアラブルのデータを集めたあと、人事総務が困りやすいのが「この2つの数値を比べてよいのか」という問題です。 同じ指標名でも、測定した時間帯、姿勢、勤務状況、休憩前後、睡眠、身体活動、使用機器などが違えば、数値の意味も変わります。 ストレス測定で重要なのは、数値を取ることより、比較できる条件で取れているかを確認することです。 部署比較、研修前後比較、施策前後比較を行うなら、「……