けんこう総研の「健康経営支援コンサルティング・取り組みフォローアップ」サービスは、貴社の健康経営を着実に推進するためのパートナーとして、競合他社との差別化されたアプローチを、ご提供しています。 健康経営の実施計画策定からフォローアップまで、全ての段階で貴社と共に歩み、貴社の目標達成をサポートします。 [caption id="attachment_4546" align="alignnon……

突然ですが、運動がストレス解消に効果的だと聞いたことはありますよね？でも、「運動が苦手で、むしろストレスが増える気がする…」と思ったことはありませんか？ 実は、それはあなただけではないんです！最新の研究によれば、運動の効果はあなたの性格や個人的な好みによって大きく異なることがわかっています。では、自分にぴったりの運動を見つけて、より効果的にストレスを解消する方法を一緒に探してみましょう！ ……

AIとウエアラブル技術を活用したストレスモニタリングについての論文では、現代のテクノロジーがどのようにして人々のストレスを監視し、管理するために利用されているかが詳しく説明されています。この分野の研究は、日常生活でのストレスレベルのリアルタイムな把握を目指しており、そのためにウエアラブルデバイスとAI（人工知能）の組み合わせが重要な役割を果たしています。 今日ご紹介する研究論文はnatureで今……

こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。ほぼ毎日、ストレスについて書かれた研究論文を精査しています。この最新の知見が書かれた世界中の膨大な研究論文を、組織企業の現場に適するように咀嚼して、嚙み砕いて具現化していくことがけんこう総研代表である私の使命だと考えています。 そんなわけで皆さまにすぐにでも使えるように、日進月歩しているストレス研究の今をブログでお届けしています。 [capti……

こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。今日は8月4日、蒸し暑い午前中に皆さまにお届けするブログを執筆しています。この時期は暑さと湿気で体調管理が難しいですが、適度な運動で心身のバランスを保つことが重要です。 [caption id="attachment_4267" align="alignnone" width="600"] 運動は、日常のストレス管理において強力なツールとなり得ま……

皆さん、こんにちは。タニカワ久美子です。今日も本当に暑いですね。こんな暑い日は、涼しい場所でリラックスしながら、私のブログを読んで最新の健康情報を知っていただくのも良いかもしれません。今日は、AIを用いた心拍変動からのストレス予測の最先端技術について解説したいと思います。この研究は、ストレス管理に革命をもたらす可能性を秘めています。では、詳しく見ていきましょう。 AIを用いた心拍変動からのストレ……