キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事

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  2025年1月23日更新 心配性な社員の支援｜不安を準備力に変える職場対応

  職場には、「不安が強い」「考えすぎる」「慎重すぎて動き出しが遅い」と見られる社員がいます。 人事総務や管理職の立場では、「ストレスケアが必要なのではないか」「どう声をかければよいのか」と迷うこともあるのではないでしょうか。 ただ、心配性な社員の特性は、必ずしも弱点だけではありません。 リスクを早く見つける、言葉で丁寧に考える、相手の反応を細かく見る、失敗を防ぐために準備するなど、職場で力に変……

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  2025年1月22日更新 他者と比べられて疲れる職場｜首肩こりを防ぐ管理職の声かけ

  職場で他者と比べられることが続くと、社員は気持ちだけでなく身体にも負担を感じやすくなります。同僚の成果と比べられる、前任者と比べられる、他部署の進捗と比べられる、社内チャットの反応数で差が見える。このような場面が重なると、首や肩に力が入り、呼吸が浅くなることがあります。 人事総務・健康経営担当者が見るべきなのは、社員に「気にしないで」と伝えることではありません。職場の評価の伝え方、管理職の声かけ……

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  2025年1月17日更新 内定者向けストレスマネジメント講演｜入社前不安を軽くする支援

  内定者や入社予定者は、入社前から期待と不安を同時に抱えています。新しい職場になじめるか、仕事についていけるか、同期とうまく関われるか、上司や先輩に相談できるか。まだ働き始める前でも、こうした不安が強くなることがあります。 人事総務・健康経営担当者にとって、内定者フォローは入社前の連絡だけではありません。入社後に安心して相談できる状態を作るための、最初の支援でもあります。 この記事では、内定者・……

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  2025年1月12日更新 健康経営のストレス可視化｜職場課題をKPIで見る方法

  職場のストレスは、目に見えにくいからこそ、対応が遅れやすくなります。 「最近、社員が疲れている気がする」「管理職が大変そう」「相談が増えている」など、現場で感じる変化は大切です。 ただ、そのままでは健康経営の次の施策を決めにくくなります。どの部署で、どの負担が強く、何を優先して見直すのかが分からないからです。 本記事では、健康経営で職場ストレスを感覚だけで判断せず、ストレスチェック、社員の声……

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  2024年10月31日更新 健康経営のストレスケア講演｜全社員に共通理解を作る初回施策

  健康経営を始めたいと思っても、最初から大きな制度変更や全社研修を行うのは難しいことがあります。人事総務・健康経営担当者の方からは、「まず社員にストレスケアの大切さを知ってほしい」「管理職と一般社員に同じ言葉で伝えたい」という相談を受けることがあります。 そのようなときに活用しやすいのが、全社員向けのストレスケア講演です。短時間でも、ストレス、疲労、相談行動、職場の声かけについて、社内で共通の理解……

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  2024年9月9日更新 健康経営のストレス管理｜職場改善につなげる進め方

  健康経営に取り組む企業では、ストレスチェックやメンタルヘルス研修を行っていても、「職場が変わった実感がない」と感じることがあります。 制度はある。 研修も実施している。 それでも、社員の負担感や管理職の抱え込みが残ったままになる職場があります。 この記事では、健康経営におけるストレス管理を、単なる不調者対応ではなく、職場改善につなげる取り組みとして考えます。 同じストレス対策でも、本記事は……

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