キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2025年2月13日更新 【新入社員のメンタルヘルス対策】最新動向と実践研修のご案内

  新卒社員のメンタルヘルス対策は万全ですか？ 春の訪れとともに、新卒社員の入社が間もなくやってきますね！ この時期、人事や総務の皆さまは研修準備や受け入れ対応で大忙し時期かと思います。 [caption id="attachment_5913" align="aligncenter" width="600"] 新卒社員のメンタルヘルス対策には入社直後の高ストレスケアが重要です。新入社員のメンタ……

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  2025年1月30日更新 ストレスマネジメント研修｜嫌な記憶を手放す最新法

  内定者向けストレスマネジメント研修で、社会人生活に自信をつける！ 皆さまは、嫌な記憶が何度も頭をよぎり、気持ちが沈む経験はありませんか？ 就職内定者が新しい環境に直面する際、このような不安や緊張感が強まることは珍しくありません。 しかし、正しいストレスマネジメントの技法を身につければ、嫌な記憶に縛られず、前向きに社会生活をスタートできます。 [caption id="attachment……

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  2025年1月29日更新 ストレス管理の専門家が明かす！職場と生活に役立つ新常識

  産業ストレス管理の専門家が伝える“豊かな人生”の秘訣 こんにちは、産業ストレス管理専門家であり、けんこう総研代表のタニカワ久美子です。 このたび、私が連載を担当している月刊社会保険誌の2025年2月号が発売されました。 [caption id="attachment_5636" align="alignnone" width="587"] 産業ストレス管理専門家タニカワ久美子が連載中の月刊社会保……

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  2025年1月26日更新 ジャーナリングでストレス解消！健康経営を変えるシンプル習慣

  ジャーナリングで始めるストレス管理 　　～気持ちの整理が健康経営につながるヒント～ 最近「なんだか気持ちがザワついていて落ち着かない…」という瞬間はありませんか？ 仕事やプライベートで慌ただしい日々が続くと、自分の感情をうまく整理できずにストレスを溜めてしまいがちですよね。 実は、そんなときに気軽に取り入れられるのが“ジャーナリング”という方法です。 [caption id="attachmen……

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  2025年1月25日更新 企業メンタルヘルス ストレス管理セミナー｜タニカワ久美子講師

  現代の企業や組織では、日々多様な課題に直面しています。 その中でも、メンタルヘルスの問題は年々深刻化しており、社員一人ひとりが自分らしく、健康的に力を発揮できる環境づくりが急務となっています。 そこで今、注目されているのが、産業ストレス管理の専門家による講演やセミナーです。 株式会社けんこう総研がご提供する「タニカワ久美子の講演セミナー」は、単なる知識の提供だけでなく、最新の研究と現場での実践を……

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  2025年1月21日更新 セルフストレスケア仕事ストレス対策｜全国講演ご案内

  仕事におけるストレスやプレッシャーは、多くの方にとって日常的な課題です。 業績や人間関係、忙しいスケジュールなど、心身の負担となる要因はさまざま存在します。 [caption id="attachment_3881" align="alignnone" width="600"] 産業ストレスの専門家・タニカワ久美子による全国講演「仕事でおちこまないセルフ・ストレスケア」の案内ページ。研究成果に基……

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