キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2025年4月7日更新 健康施策の導入判断｜やる・やらない・相談する基準

  健康経営カテゴリーの中で、本記事は「健康施策を導入するか、見送るか、専門家に相談するか」という判断に焦点を当てます。 ストレス測定、ウェアラブル、ストレス管理研修、管理職研修などを検討するとき、人事総務が先に確認したいのは、どの施策がよいかだけではありません。 社員に何を約束できるか、何には使わないと説明できるか、変わらなかったときにどう見直すか。ここを決めないまま始めると、よかれと思った健康……

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  2025年4月6日更新 サプリメント情報を健康経営で安全に扱う方法

  従業員の健康支援では、「ストレスに効くサプリはありますか」「疲れやすいので何か飲んだ方がよいですか」と相談されることがあります。忙しい職場では、食事や睡眠が乱れ、サプリメントに頼りたくなる社員も少なくありません。 人事総務の担当者にとって大切なのは、サプリメントを勧めることではありません。食事、睡眠、運動、勤務負担、相談体制を確認したうえで、必要な場合は医療職や専門家につなぐことです。 この記……

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• 2025年4月6日更新 健康経営の顧問サポート｜月次で推進体制を整える方法

  健康経営カテゴリーの中で、本記事は「健康経営を継続するための顧問サポート」に焦点を当てます。 同じ健康経営でも、本記事は制度の説明や認定申請の書き方ではなく、人事総務・健康経営担当者が毎月の会議や施策の見直しを進めやすくする支援を扱います。 健康経営は、計画を作っただけでは社内に定着しません。健診結果、ストレスチェック、研修、受動喫煙対策、職場改善などを、毎月の判断に落とし込む必要があります。……

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  2025年4月6日更新 社員の緊張反応が続く職場は回復不足を見直す｜ストレスホルモン

  社員の表情が硬い。以前よりミスが増える。休憩を取らず、昼休みも仕事の話をしている。管理職が声をかけても「大丈夫です」と返ってくる。 人事総務担当者がここで見るべきなのは、本人の性格や気合いではありません。 職場の負荷が続き、体が緊張状態から回復できていない可能性です。 この回復不足を読むための手がかりの一つが、アドレナリン、ノルアドレナリン、コルチゾールなどのストレスホルモンです。 現場で判……

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  2025年4月6日更新 健康経営で職場ストレスケアを進める判断基準｜人事総務向け

  健康経営に取り組む企業が増える一方で、人事総務の担当者からは「ストレスケアとして、何から始めればよいのか分かりにくい」という声を聞くことがあります。 ストレスチェックを実施していても、その結果を職場改善や研修につなげられていない。メンタルヘルス対策は必要だと分かっていても、どの施策を優先すればよいのか判断しにくい。こうした迷いは、多くの職場で起きています。 この記事では、健康経営の中で職場スト……

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  2025年4月6日更新 健康経営を導入する前に見直すこと｜人事総務の判断基準

  健康経営を始めたいと思っても、「まず何から見直せばよいのか」「自社に合う施策はどれなのか」と迷う人事総務・健康経営担当者は少なくありません。 健康経営は、福利厚生を増やすことや、健康イベントを一度実施することだけではありません。社員が安心して働き続けられる職場をつくり、会社の持続的な成長につなげる取り組みです。 この記事では、健康経営を導入する前に、人事総務・健康経営担当者が見直しておきたい判……

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