キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事

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  2022年8月16日更新 メンタルヘルス対策の成果が見えない2つの理由

  ストレスケア研修講師のタニカワです。 ストレスチェック制度の導入により健康経営を始めてみたものの2~3年で取り組みをやめてしまう企業が多くあります。 なぜやめてしまうと思いますか？ 私は、「光が見えないトンネル」が大きな原因だと感じています。 今回は、このトンネルを抜ける方法をご紹介いたします。 もしも「うちも光が見えてこないトンネル状態な気がする。トンネルを抜けるために健康経営……

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  2022年6月14日更新 ストレスの科学/ストレス０は心身に悪い！

  ストレスは、低ければ低いと思っていませんか？理想はストレス０（ゼロ）だと思ってるかた多い、いえ、殆どの方はそう思っていらっしゃるとでしょう。 ストレス０はカラダに悪い！ そもそも、ストレスとは、外部から心に受ける刺激のことを言います。刺激を受けて、脳が色々な反応をします。刺激と言うのは、痛い！とか熱い！とかだけでなく、「今日の天気はどんよりした曇りだなあ」とか、「通勤の電車は、いつも超満員で息……

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  2022年4月24日更新 ストレスの認知って何？/ストレスのあんちょこ

  ストレスは、自分で「ストレスだな～」とわかってるストレスと、自分では気づかないストレスの２種類があること、ご存知ですか？ ストレスの認知には、本人が認知しているストレスと、認知されていないストレスが存在する 嫌だな～とか、気分がのらないな～とか、落ち込んでるとか、ご自分でいつもよりテンションダダ下がりなのに気づいている方は、まだメンタルヘルスは健康圏内だといえます。 それよりも問題なのが、ス……

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  2022年4月5日更新 「職場のメンタルヘルスケアと実践」が大学・専門学校テキストとして使われ続けています

  けんこう総研タニカワ久美子著「職場のメンタルヘルスケアと実践」が大学・専門学校テキストとして使われ続けています 職場のメンタルヘルスケアと実践～ストレス対処のための運動・栄養・休養～   [caption id="attachment_630" align="aligncenter" width="380"] けんこう総研タニカワ久美子著「職場のメンタルヘルスケアと実践」[……

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  2022年4月5日更新 ストレス研修/日本初！DXによる研修がいよいよスタート

  ウイズコロナのストレスケアとして、企業を支える新しい研修です けんこう総研のストレスケア研修は、経済産業省からた経営革新事業として認定されました。 ストレスケア　×　健康に働ける職場づくりのDX（デジタル　トラスフォーメーション）研修 研修の目的と効果期待 ●（目的）新卒社員や若手社員の定着率を向上させたい ⇒（期待）参加者の潜在的な力を引き出すことによるモチベーションアップ ●（……

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  2022年3月10日更新 認知再構成法を用いた介入評価/ストレス文献memo

  目的：感情対処傾向の変容効果を検証 認知再構成法を用いたWeb版教育プログラムを実施した．介入評価 研究デザイン 対照群を設置しない非ランダム化前後比較 研究対象者 感情労働の中でも最もストレスが高いとされる表出抑制を，多く体験しているのが若い看護師で，年齢・性別・勤務病棟（手術室勤務を除く）不問の経験年数10年未満． サンプルサイズは，効果量0.25，有意水準5%，検出力……

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