キーワード “ストレス”に関する記事

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  2024年8月30日更新 月刊社会保険9月号に代表タニカワが寄稿

  タニカワ久美子代表が月刊社会保険9月号に「ストレスと上手に付き合う12の秘訣」をテーマにした連載第5回が刊行しました。この連載は、毎月2ページにわたり、専門的な知見を基に、読者が抱える悩みや関心事に対し具体的なアドバイスを提供します。 [caption id="attachment_4517" align="alignnone" width="600"] 月刊社会保険にストレスと上手に付き合う12……

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  2024年8月28日更新 ストレスが脳をだめにする解説と脳保護法Vol.131

  ストレスは心と脳に大きな影響を与えることが知られています。今日は、J・ダグラス・ブレムナーの著書「ストレスが脳をだめにする」からストレスついて詳しくお話しいたします。 [caption id="attachment_3077" align="alignnone" width="600"] ストレスが心と脳に及ぼす影響は多岐にわたります。主な影響は、脳の機能低下とメンタルヘルス問題を引き起こすことに……

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  2024年8月26日更新 ストレッチでストレス管理！脳血管を柔らかく健康経営を実現

  現代社会において、ストレスは避けて通れない問題です。多くの人が日々の生活でストレスを感じ、それが心身に悪影響を及ぼしています。ストレスを上手に管理することは、健康を維持し、より良い生活の質を保つために非常に重要です。ストレス管理の専門家であるけんこう総研代表タニカワ久美子が、今日は「ストレッチ」を通じてストレスと上手に付き合う方法について解説いたします。 [caption id="attachme……

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  2024年8月22日更新 【ご依頼急増中】「心と体を守るレジリエンス研修」のご案内

  平素より大変お世話になっております。 けんこう総研のタニカワです。 お盆休みも明け、会社も下期の年末に向けて業績を伸ばす絶好のタイミングとなりました。しかし、この時期は業務活動が活発化する一方で、メンタルヘルス不調を訴える社員が増加することが少なくありません。こうした背景から、弊社には多くの企業様からストレスケアに関するご相談が急増しております。 けんこう総研の「心と体を守るため……

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  2024年8月7日更新 【プレスリリース】健康経営コンサルティング自己宣言制度登録

  株式会社けんこう総研は、社員のストレスケアに特化した健康経営の支援を行っています。 けんこう総研は、2024年より「ACTION！健康経営」の「健康経営コンサルティング自己宣言制度」を登録をいたしました。本制度において、当社は提供する健康経営コンサルティングサービスの質を担保することを自己宣言し、企業名は「ACTION！健康経営」で公開されています。 [caption id="attachme……

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  2024年8月1日更新 最新の健康ストレスVol.115：研究から学ぶ健康管理の新たな視点

  皆様、こんにちは。けんこう総研のブログをご訪問いただき、ありがとうございます。当ブログでは、健康管理やストレスケアに関する最新の情報を提供し、皆様の健康な生活をサポートすることを目指しています。いつもご愛読いただきありがとうございます。 [caption id="attachment_4237" align="alignnone" width="600"] けんこう総研では最新のストレス研究をベ……

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