キーワード “ストレスケア”に関する記事

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  2024年4月10日更新 職場ストレスの原因を本人任せにしない｜人事総務の初期整理

  人事総務の健康経営ご担当者として、社員の表情が硬い、ミスが増えた、頭痛や肩こりを訴える、休憩を取らずに働き続けている様子を見て、「本人の問題として見てよいのだろうか」と迷ったことはありませんか。 職場ストレスの原因は、一つだけとは限りません。暑さや騒音、照明のような職場環境の負荷もあれば、仕事量、人間関係、相談しにくさ、睡眠不足、休憩不足が重なっている場合もあります。 人事総務・健康経営ご担当……

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  2024年4月3日更新 ストレスチェック後の職場改善｜結果を健康経営の行動につなげる

  ストレスチェックを実施しても、その結果が職場改善までつながらない企業があります。 高ストレス者への案内は行った。管理職研修も実施した。けれども翌年になると、同じ部署で同じ課題が繰り返される。 健康経営で重要なのは、ストレスを単に減らすことではありません。 どの負荷を減らし、どの負荷は支援を付けて成長につなげ、どの状態なら一度止めて見直すのかを、職場で判断できるようにすることです。 このページ……

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  2024年3月31日更新 人事異動のストレス対策｜社員の不安を軽くする職場支援

  人事異動や転勤、職務変更は、多くの職場で避けられないものです。会社として必要な配置であっても、社員にとっては仕事内容、人間関係、通勤、生活リズムが変わる大きな出来事になります。 人事総務・健康経営担当者の方からは、「異動後に元気がなくなる社員がいる」「転勤の内示後から不安が強くなる」「配属先の管理職にどこまで支援を依頼すればよいかわからない」という相談を受けることがあります。 この記事では、人……

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  2024年3月29日更新 デスクワーカーの健康経営に活かす職場デスクストレッチ導入法

  デスクワーク中心の職場では、肩こりや腰の重さだけでなく、疲労感、集中力の低下、気分の落ち込み、イライラなどが起こりやすくなります。社員が「忙しいだけ」「年齢のせい」「運動不足だから仕方ない」と受け流しているうちに、心身の負担が積み重なることがあります。 職場でできるデスクストレッチは、特別な運動設備がなくても始めやすい健康経営施策です。大切なのは、社員に「運動してください」と一方的に求めることで……

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  2024年2月25日更新 感情労働とストレスを考える｜東京大学コンベンションでの講演内容

  けんこう総研代表のタニカワ久美子が、3月9日と10日に開催されるコンベンションに登壇しました。。 このイベントには、NHK財団や吉本興業、そして名だたる大学などが全23組が参加されます。私たちの小さな会社の代表がこのような大規模なイベントで話す機会を得られたことは、非常に驚きであり、光栄です。 トークショーでは、メンタルヘルスのリテラシーについて、バザールのような活気ある雰囲気の中で参加者の皆さ……

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  2024年1月26日更新 管理職向けストレスマネジメント研修｜声かけ後の判断設計

  管理職向けのストレスマネジメント研修を探すと、「メンタルヘルス研修」「ラインケア研修」「健康経営研修」など、似た言葉が並びます。 しかし、企業や介護施設、教育機関の人事総務担当者が本当に確認すべきなのは、研修名ではありません。 管理職が部下の変化に気づいた後、どこまで声をかけ、どこから人事総務や専門職へつなぐのか。その判断が職場の中で共有されているかです。 管理職は、部下に近い立場にいます。……

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