キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事

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  2021年7月4日更新 脳科学から労働安全に繋げるメンタルヘルス研修

  東京の通勤時間帯の駅のホームは、コロナが未だ収束していない今でも、電車から電車から降りる人と電車に乗る人、改札口に向かう通勤時間は混雑してます。40代を過ぎたあたりから朝のラッシュアワーはとても苦手になりました。 [caption id="attachment_485" align="aligncenter" width="640"] デスクワーカーのパソコン作業による疲労超回復のための最も……

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  2021年7月1日更新 変異株でのメンタルヘルスと心理社会的ケア

  見過ごされがちな新型コロナウイルス感染症（変異株）でのメンタルヘルスと心理社会的ケア 従来のよりも感染しやすい変異株に備える必要があります。今のうちから、一人ひとりがメンタルヘルスを健全な状態に保っておくことがたいへん重要です。気持ちが落ち込むと免疫力が低下してくるでしょう。 蔓延措置が長引けば長引くほど退屈さが増し、孤独になったり先日のような季節外れの雪が降ったりする誰でも抑うつ気分に陥……

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  2021年6月19日更新 健康経営に効く！けんこう総研のストレス研修活用術

  けんこう総研は、健康経営推進のためのストレス管理研修・コンサルティングを専門とし、多くの企業・教育機関・医療福祉施設の健康経営担当者様から高いご評価をいただいております。 本記事では、けんこう総研のストレス研修を活用し、社員の健康行動力や健康リテラシーを高めるための具体的なアプローチと実践例をご紹介します。 [caption id="attachment_565" align="aligncen……

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  2021年6月13日更新 免疫力を向上するにはストレス対策

  新型コロナによる負債1，000万円以上の経営破たんは、月間100件ペースで倒産しています。そんな環境下でオーナーや、店長さんクラスだけでなく責任感が強い性格で、自らを追い詰めてしまう従業員さんも多くいらっしゃいます。体調お変わりございませんか？こんにちは、けんこう総研のタニカワです。 日常生活が少しづつもとに戻っているものの、在宅勤務を続けている人も少なくありません。さまざまな企業で、周囲の……

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  2021年6月3日更新 リモートワーク疲労を防ぐ！姿勢改善メンタル体操

  リモートワークで心身の不調を訴える方が急増 デスクワークを長時間続けることで、猫背や首こり・腰痛などの身体的不調が増加しています。これらの不調は、メンタル面にも悪影響を及ぼし、「眠れない」「疲れが取れない」などの症状を引き起こすリスクが高まります。特に在宅勤務が増加する中、パソコン作業環境が整っていないことで、肩こりや腰痛を訴える方のご相談が企業現場でも増えています。 [caption id="……

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  2021年5月31日更新 ワーキングストレスを成長の糧に変える！メンタルヘルス研修プログラムを刷新しました

  昨年からのコロナ禍で、社会環境や情勢は急変しています。それでなくともプレッシャーが厳しい職業におられるビジネスパーソンは、特に『ストレス耐性（対処力）』の高さがなくては務まらない時世です。そこで、けんこう総研では、新たに『ワーキングストレスを成長の糧に変える新しいメンタルヘルス研修プログラム』を刷新しました。 ストレス対処力を身につける研修セミナー 『脳力』とは、 ストレスは、心のト……

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