キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事

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  2023年6月19日更新 ストレスを抱える中間管理職社員研修

  中間管理職 ストレス 研修は、部下と上司の板挟みになりやすい立場の社員が抱える心理的負担を整理し職場でのストレス対処力を高めるために欠かせない人材育成施策です。働いていると誰でももう限界かもしれないと感じる瞬間がありますが、中間管理職は業務の中心として責任を背負い続けることで自覚のないままストレスを蓄積しやすい傾向があります。本研修では、中間管理職が経験しやすいストレスの構造と対処法を体系的に学び……

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  2023年6月9日更新 ライブ+動画のハイブリッドが人気

  けんこう総研の研修健康経営に対応した研修におけるブレンデッド・ラーニング研修 「ブレンデッド・ラーニング」形式は、けんこう総研の研修事業の一部として、効率的で有効な学習方法として採りいれています。 「ブレンデッド・ラーニング」とは、従来の教室内での研修（対面式学習）とオンライン学研修を組み合わせた研修スタイルです。各学習者が自身のスキル、目標、学習スタイルに応じて最適化された教育環境を享受……

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  2023年6月8日更新 オリンピックだけじゃない 感情という魔物を制するストレス管理の方法

  こんにちは、けんこう総研代表講師のタニカワです。今日は一緒に"スポーツ心理学"について考えていきたいと思います。心理学なんて難しすぎる！そしてそれをスポーツに結びつけて考えるなんてもっと難しそうで無理！、と感じる方も多いでしょう。ですが、安心してください。一緒に楽しみながら学べるようなお話を準備しました。 オリンピックにいる魔物の正体 さて、今日のお話はまず、オリンピックという大舞台に出場した……

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  2023年5月10日更新 健康経営を実現！タニカワメソッド

  健康経営は、制度や施策を導入すれば自動的に成果が出るものではありません。 現場で「行動が変わり、意思決定が変わり、評価につながる」設計がなければ、 健康経営は形骸化します。 けんこう総研が提供する「タニカワメソッド」は、 この課題を解決するために開発された 健康経営を“実装”するための独自理論です。     タニカワメソッドの中核は、 健康経営を「理解させる」のではなく、 「……

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  2023年5月10日更新 健康経営×女性従業員の健康支援｜職位別ストレス対応

  働く女性がメンタルヘルス不調に陥る３つの要因 1. 仕事と家庭の両立によるストレス 女性は、家庭や子育てと仕事を両立させることが求められるため、その負担が大きくなります。特に管理職である場合は、仕事と家庭を両立させることが難しくなり、ストレスを感じやすくなります。 2. 職場でのセクシャルハラスメント 女性は職場でセクシャルハラスメントを受ける可能性が高く、その影響でストレスを感……

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  2022年8月29日更新 けんこう総研タニカワのストレスを上手に利用して生産性アップ

  けんこう総研のタニカワです。今日は ストレス 生産性 向上 をテーマに、仕事の現場でストレスを正しく利用することでパフォーマンスを高める考え方について解説します。 多くの職場では、ストレスは避けるべきもの、減らすべきものとして扱われがちです。しかし実際には、ストレスのかかり方を誤らなければ、生産性向上や集中力の維持に役立つケースもあります。本記事では、ストレスを悪化させる失敗パターンと、生産性を高……

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