キーワード “ストレス対策”に関する記事

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  2025年5月18日更新 ヒューマンエラーを防ぐストレス管理・職場の脳疲労対策

  ヒューマンエラー・脳疲労を防ぐ！ 職場のためのストレスマネジメント研修 健康経営・職場改善に直結する、実践型ストレス対策研修を 人事・総務・労組ご担当者様向けにご提供します。 ▶無料相談・資料請求はこちら このような課題はありませんか？ 職場でヒューマンエラーやケアレスミスが増えている 長時間労働や脳疲労による生産性低下が気になる 健康経営の一環で……

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  2025年5月15日更新 運動嫌い社員のストレス悪化リスクと健康経営の課題

  運動嫌い社員が抱えるストレスの落とし穴とは？ 従業員のウェルビーイング向上や健康経営推進の一環として、「運動習慣の定着」は多くの企業で取り組まれています。 しかし、運動が苦手・嫌いな社員にとっては、運動が逆に心理的ストレスの要因となるリスクもあることをご存じでしょうか？ 運動がメンタルに与える正と負の側面 運動のポジティブな効果 数多くの研究により、運動にはストレス軽減やメンタルヘルス改……

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  2025年5月14日更新 5月はライブ配信セミナー＆人気WEBセミナーをお見逃しなく！

  こんにちは。けんこう総研 代表のタニカワ久美子です。 本記事では、5月に開催予定のライブ配信セミナーと、現在多くのアクセスを集めている人気WEBセミナーをご紹介します。 労働安全衛生対策に最適：熱中症予防セミナー（オンデマンド配信） [caption id="attachment_7160" align="aligncenter" width="600"] 2025年6月施行の法改正……

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  2025年4月21日更新 最新研究Vol.117・運動が与えるプラスの心理的ストレス

  本日は、現代社会におけるストレス管理において、運動の効果について取り上げていきます。 私たちの忙しい生活の中で、心理的ストレスの軽減は重要なテーマです。その中でも、運動が果たす役割について、最新の研究をもとに考察していきます。 昨年発表された2つの注目すべき研究をご紹介します。 [caption id="attachment_4256" align="alignnone" width……

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  2025年4月10日更新 最新のストレス健康研究Vol.116/AIを用いたストレス予測

  皆さん、こんにちは。タニカワ久美子です。今日も本当に暑いですね。こんな暑い日は、涼しい場所でリラックスしながら、私のブログを読んで最新の健康情報を知っていただくのも良いかもしれません。今日は、AIを用いた心拍変動からのストレス予測の最先端技術について解説したいと思います。この研究は、ストレス管理に革命をもたらす可能性を秘めています。では、詳しく見ていきましょう。 AIを用いた心拍変動からのストレ……

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  2025年4月10日更新 急性運動が影響を与えるストレス反応の研究Vol.106

  こんにちは、けんこう総研代表のタニカワ久美子です。けんこう総研は、社員のストレスケアと健康経営のエキスパートとして、皆様に役立つ情報をお届けすることをミッションとしています。健康経営における重要なテーマの一つに「運動」がありますが、今回はその運動がストレス反応に与える影響について、最新の研究を基にご紹介したいと思います。 [caption id="attachment_424" align=……

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