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長時間労働のリスクとメンタルヘルスケアの重要性この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 こんにちは、けんこう総研のタニカワです。今日は「心と体のSOSを見逃すな！働き方改革とメンタルヘルス」というテーマでお話しさせていただきます。皆さまが日々の業務において、安全と衛生の意識を高め、健康に働くための一助となれば幸いです。 [caption id="attachment_3710" al……
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Garminデバイスのストレス管理この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 Garminデバイスのストレスレベル測定法 Garminデバイスは、心拍変動（HRV）データとFirstbeat Analyticsアルゴリズムの組み合わせを使用してストレスレベルを計測しています。 HRVとは、心拍間隔の変動を測定するもので、ストレスの指標として利用されます。 このデータを基に、……
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体の話だけでは事故は減らない｜“気づけない人”が量産される現場の構造こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。夏が近づくにつれ、「寝苦しさ」「疲れが抜けない」「なんとなく不調」という声が、現場から確実に増えてきます。 しかし、ここで一つはっきり言えることがあります。 疲労回復の方法を知っていても、事故は減りません。 なぜなら、問題は**「体の状態」ではなく「気づけない状態」**にあるからです。 疲労回復の知識は、すでに多くの人が知っている 入浴が大……
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労働安全衛生に向けたストレス管理労働安全衛生月間である6月は、労働者の健康と安全を見直す重要な期間です。この機会に、ストレスマネジメントに関する講演セミナーを開催しませんか？ [caption id="attachment_3661" align="alignnone" width="400"] けんこうそうけんの講演セミナーでは勤務の合間に簡単に実践できるストレス軽減法がご好評です[/caption] タニカワがストレス……
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ストレス状況での行動制御と問題行動対策今日のストレス研究は、災害や事故が人々にもたらす心理的影響について、行動分析学の観点から解説します。 災害・事故がもたらす心理的影響と行動分析学の知見 多くの人が人災や天災に遭遇すると、精神状態が不安定になり、睡眠不足、集中力の低下、過剰な興奮などの症状を訴えます。このような精神状態を情動反応と呼びます。 [caption id="attachment_3653" align="aligncen……
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労働安全でタニカワ久美子の講演「安全と心身の健康」けんこう総研 代表取締役社長のタニカワ久美子氏が、労働安全衛生月間に合わせて最適な特別講演を行います。タニカワは社員のストレスケアと健康経営のエキスパートであり、これまで多くの企業や団体で講演を行い、労働環境の改善に貢献してきました。 [caption id="attachment_3648" align="alignnone" width="336"] 企業の健康・人事・労務ご担当者様に毎回ご好……
健康経営
健康経営とは、従業員の心身の健康を経営資源として捉え、組織の持続的成長と生産性向上を目的に、健康施策を戦略的に設計・実行する経営アプローチです。本カテゴリでは、制度導入や施策の羅列ではなく、意思決定・KPI設計・実装・評価までを一貫して捉え、企業が実務として機能させるための健康経営を体系的に整理しています。
扱うテーマは、健康経営戦略の設計、KPI・エビデンスに基づく施策評価、ラインケアや管理職支援、働き方と健康支援の統合、階層別ヘルスリテラシー向上などです。中でも、ストレス管理を一次予防の中核施策として位置づけ、個人のセルフマネジメントと組織環境整備を連動させる点を特徴としています。
本カテゴリは、人事・総務・経営層が「何を導入するか」ではなく、「何を根拠に、どう判断し、どう運用するか」を理解するための知識ハブです。健康経営を成果につなげたい企業・組織に向けて、研修・現場支援で得られた実践知と研究知見を統合し、失敗しない意思決定軸を提供します。