キーワード “健康管理”に関する記事
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2025年4月8日更新 ウェアラブルデバイスのストレス測定精度が低下する条件― 「いつ使ってはいけないか」を明示し、現場トラブルを防ぐ設計記事 ― ウェアラブルによるストレス可視化は、正しい前提条件のもとでは有効です。 一方で、その前提が崩れた状態で使うと、数値は“それらしく”出るのに、意味が成立しないという厄介な事態が起きます。 この記事では、測定精度が低下する条件＝使ってはいけない場面をあらかじめ明示します。 目的は一つ。現場トラブルを未然に止めることです。 1)……
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2025年4月8日更新 ストレスを下げる運動と、ストレスに強くなる運動は何が違うのかストレスを下げる運動と、ストレスに強くなる運動は何が違うのか ストレス対策として「運動が良い」と語られることは多いですが、 ストレスを軽減する運動と、ストレス耐性を高める運動は、目的も生理反応も異なります。 この違いを理解しないまま運動を選ぶと、「やっているのに楽にならない」「逆に疲れる」といったミスマッチが起こりやすくなります。 本記事では、運動生理学と自律神経反応の観点から、両者の違いを整……
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2025年4月8日更新 けんこう総研の健康管理研修プログラム― 人事・総務・保健師の実務を支える「健康経営」実践研修 ―
けんこう総研は、企業の「健康経営」を現場で確実に進めるための健康管理研修プログラムを提供しています。 人事総務部門や産業保健スタッフが抱えやすい 「業務が属人化している」「施策の効果が見えにくい」「経営層に説明しづらい」 といった課題に対し、実務にそのまま使える視点と方法をお伝えします。 健康経営とは、従業員の健康を守ること自体が目的ではなく、 健康管理を通じて、働きやすさ・生産性・組織の安……
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2025年4月8日更新 同じ測定をしたつもり」が、すべてを狂わせる・ 測定条件を無視したストレス評価の落とし穴この失敗は「気づかれにくい」 ストレス測定の導入で、最も静かに、しかし深刻な失敗があります。 それが、 測定条件を揃えないまま、数値を比較してしまう というケースです。 この失敗は、 すぐに炎上しない クレームも出にくい 一見「データは取れている」 ため、長期間放置されやすい。 しかし、後から必ずこう言われます。 「このデータ、意味ありますか？」 「結局、何がわかったんですか？」 測定……
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2025年4月8日更新 防災準備とレジリエンス強化｜心の備えを健康経営に活かす視点ストレス管理と健康経営の専門家として活躍するタニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会が発行する「月刊社会保険」で、毎月連載記事「ストレスと上手に付き合う12の秘訣」を執筆しています。 [caption id="attachment_4846" align="alignnone" width="450"] タニカワ久美子が月刊社会保険で連載中の『ストレスと上手に付き合う12の秘訣』。2……
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2025年4月8日更新 「個人のため」のつもりが、なぜ管理に見えてしまうのか? ストレス測定が信頼を失う境界線この失敗は「悪意ゼロ」で起こる ストレス測定やウェアラブル導入において、最も深刻な失敗の一つがこれです。 「個人のセルフケア支援」のつもりで始めた施策が、いつの間にか“組織管理”として受け取られてしまう この失敗には、ほとんどの場合 悪意は一切ありません。 本人の気づきを促したかった 早めに不調に気づいてほしかった 支援につなげたかった にもかかわらず、現場では 監視されている気がす……
