キーワード “ストレス対策”に関する記事

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  2022年8月16日更新 ストレスチェック後に何をする？人事総務が始める支援策

  ストレスチェックを実施したあと、「結果は出たけれど、この後に何をすればよいのかわからない」と感じる人事総務の担当者は少なくありません。 高ストレス者への面談案内は行った。集団分析の結果も確認した。けれども、その先の職場改善や社員支援まで進められていない、という相談を受けることがあります。 この記事では、ストレスチェック後に人事総務・健康経営担当者が始めやすい支援策を、現場で使いやすい形で見てい……

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  2022年8月16日更新 メンタルヘルス対策の成果が見えない2つの理由｜健康経営

  メンタルヘルス対策を続けているのに、成果が見えない。健康経営を始めたものの、数年たつと取り組みが止まりそうになる。人事総務・健康経営担当者から、このような相談を受けることがあります。 制度を入れていないわけではありません。ストレスチェックも実施している。研修も行っている。相談窓口も用意している。それでも、社員の状態が良くなっている実感が持てないことがあります。 この記事では、健康経営……

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  2022年4月5日更新 職場のメンタルヘルスケアと実践｜大学・専門学校で採用教材

  けんこう総研タニカワ久美子著「職場のメンタルヘルスケアと実践」が大学・専門学校テキストとして使われ続けています 職場のメンタルヘルスケアと実践～ストレス対処のための運動・栄養・休養～   [caption id="attachment_630" align="aligncenter" width="380"] けんこう総研タニカワ久美子著「職場のメンタルヘルスケアと実践」[/capt……

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• 2022年3月9日更新 ストレス研究の統計用語｜論文理解に必要な基礎知識

  この記事では、ストレス研究や職場ストレスに関する論文を読むときに出てくる統計用語を整理します。統計用語をすべて専門家のように使いこなす必要はありません。ただ、研究結果を読むときに「何を測っているのか」「どこまで言える結果なのか」を見誤らないためには、基本的な言葉の意味を押さえておくことが大切です。人事総務・健康経営担当者が、研修や職場改善の根拠として研究を読む際にも役立つ内容です。 ストレス研究……

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  2022年3月7日更新 教師バーンアウト評価とMBI-ES｜学校現場の支援に活かす見方

  教師のメンタルヘルスを考えるとき、欠かせない視点の一つがバーンアウトです。 バーンアウトは、仕事に真剣に向き合い続けた結果、心のエネルギーが消耗し、児童生徒や保護者への対応、授業準備、校務、職員間の関係に向き合う力が少しずつ低下していく状態です。 教師の仕事は、知識を教えるだけではありません。 児童生徒の感情を受け止め、保護者に説明し、同僚や管理職と調整しながら、自分の感情を抑えて対応する場……

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  2022年2月24日更新 教員の感情労働と不眠｜落ち込みを見逃さない職場支援

  教員の高ストレスは、単に仕事量が多いから起こるものではありません。 生徒対応、保護者対応、同僚との関係、校務分掌、行事対応などが重なり、さらに「教師として冷静でいること」「感情を乱さずに指導すること」が求められます。 そのため、教員のストレスは外から見えにくく、本人も気づかないうちに、落ち込み、不眠、朝の重さ、無気力へ進むことがあります。 この記事では、教員の感情労働がなぜ不眠や落ち込みにつ……

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