キーワード “ストレス”に関する記事

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  2025年5月25日更新 ストレス管理 研修で実現する健康経営｜企業成長を支える実践アプローチ【けんこう総研】

  ストレス管理研修が企業成長と健康経営を支える理由 ストレス管理研修は、社員の心身の健康を守り、組織の生産性向上や離職防止に不可欠です。けんこう総研は、東京大学での研究成果と産業現場での豊富な実績をもとに、科学的エビデンスに基づいた健康経営推進プログラムを提供しています。 [caption id="attachment_488" align="aligncenter" width="300"……

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  2025年5月24日更新 ストレス研修 企業向け｜3つの対策で健康経営アップ

  ストレス研修 企業向け｜3つの対策で健康経営アップ コロナ禍以降、企業における健康経営の重要性が一層高まり、ストレス管理は離職防止や生産性向上の鍵となっています。ストレス研修 企業向けでは、科学的根拠に基づくストレスマネジメントの実践が不可欠です。本記事では、けんこう総研が提供する企業向けストレス研修の特徴と、効果的な3つの対策を解説します。 [caption id="attach……

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  2025年5月24日更新 社員の限界を防ぐ3つのメンタル対策

  多様な研修スタイルで実現する、組織の健康リテラシー改革 従業員のメンタルヘルス対策は「やるべき」から「やらなければならない」ものへと変化しています。けんこう総研では、対面だけでなくオンラインでも高品質なメンタルヘルス研修を実施。業種・職種・地域を問わず、貴社に最適な形式での実施が可能です。 [caption id="attachment_406" align="aligncenter" w……

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  2025年5月24日更新 ストレス対策で職場が変わる！けんこう総研の健康経営支援研修

  「もう限界…」と感じたら読む！3つのストレス対策で心と体がラクになる方法 ストレス社会に生きる現代人にとって、ストレスはもはや避けられない存在です。けんこう総研では、ストレスの仕組みを理解し、科学的根拠に基づいたストレスマネジメント研修を通じて、組織の健康経営をサポートしています。 [caption id="attachment_406" align="aligncenter" width……

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  2025年5月24日更新 最新のストレス健康研究Vol.116/AIを用いたストレス予測

  皆さん、こんにちは。タニカワ久美子です。今日も本当に暑いですね。こんな暑い日は、涼しい場所でリラックスしながら、私のブログを読んで最新の健康情報を知っていただくのも良いかもしれません。今日は、AIを用いた心拍変動からのストレス予測の最先端技術について解説したいと思います。この研究は、ストレス管理に革命をもたらす可能性を秘めています。では、詳しく見ていきましょう。 AIを用いた心拍変動からのストレ……

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  2025年5月24日更新 心拍変動に基づくストレス検出の研究Vol.124

  心拍変動（HRV）は、心拍の間隔の動きのことで、心臓の自律神経系の活動を反映する重要な生理学的指標となっています。HRVは、ストレス、疲労、感情状態など、さまざまな心理的および生理的状態と関連しています。精神的ストレスの早期検出は、健康管理や心理療法においてたいへん重要です。しかし、従来のストレス評価方法は主観的であり、リアルタイムのストレス検出には適していません。そのため、HRVを基にした機械学……

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