キーワード “メンタルヘルス，ストレス，研修，健康経営”に関する記事

• 
  2024年10月31日更新 健康経営のストレスケア講演｜全社員に共通理解を作る初回施策

  健康経営を始めたいと思っても、最初から大きな制度変更や全社研修を行うのは難しいことがあります。人事総務・健康経営担当者の方からは、「まず社員にストレスケアの大切さを知ってほしい」「管理職と一般社員に同じ言葉で伝えたい」という相談を受けることがあります。 そのようなときに活用しやすいのが、全社員向けのストレスケア講演です。短時間でも、ストレス、疲労、相談行動、職場の声かけについて、社内で共通の理解……

---

• 
  2024年8月17日更新 社員の欠勤とメンタルヘルス対策｜休職前に整える支援体制

  「元気そうに働いていた社員が、急に休みがちになった」「体調不良の連絡が増え、話し合いの末に休職となった」。このような相談は、人事総務・健康経営担当者にとって決して珍しいものではありません。 社員の欠勤や休職は、本人だけの問題ではありません。周囲の業務負担、管理職の対応、人員配置、職場の雰囲気にも影響します。欠勤が続いてから慌てて対応するのではなく、欠勤が増える前に小さな変化へ気づき、相談しやすい……

---

• 
  2024年7月15日更新 50代社員のメンタルヘルス支援｜人事総務が見落としやすい変化

  50代社員のメンタルヘルスについて、人事総務の担当者から相談を受ける場面が増えています。 50代は、仕事では責任が重くなりやすく、家庭では親の介護や家族の健康問題を抱えやすい時期です。本人は「まだ大丈夫」と言っていても、疲労、睡眠不足、集中力の低下、気分の落ち込みが少しずつ出ていることがあります。 一方で、50代社員は経験が豊富で、職場から頼られる存在でもあります。そのため、不調を口に出しにく……

---

• 
  2024年6月6日更新 働き方改革とメンタルヘルス｜心と体のSOSに気づく職場づくり

  働き方改革を進めているのに、社員の疲れた表情や小さなミスが増えていると感じることはありませんか。 残業削減、業務効率化、テレワーク、配置転換など、働き方の見直しは大切です。ただ、制度を変えただけでは、社員の心と体の負担が見えにくくなることがあります。 人事総務・安全衛生担当者が見ておきたいのは、数字だけでは分からない小さな変化です。表情が硬い、報告が遅れる、確認漏れが増える、相談しにくそうにし……

---

• 
  2024年4月24日更新 新入社員の仕事不安を減らす｜リーダーができる小さな行動指標

  新入社員は、仕事への意欲があっても、「何をどう進めればよいのか」が見えないと強い不安を感じます。初めての職場では、仕事内容だけでなく、報告の仕方、確認のタイミング、どこまで自分で判断してよいのかもわかりません。 人事総務・健康経営担当者の方からは、「新入社員がまじめに頑張っているのに、途中で不安が強くなる」「管理職の指示が曖昧で、新入社員が動けなくなる」という相談を受けることがあります。 この……

---

• 
  2024年4月9日更新 ユーストレスとディストレスの違い｜分類・職場への影響と判断基準

  ユーストレスとディストレスの違いを調べると、「ユーストレスは良いストレス」「ディストレスは悪いストレス」と説明されていることがあります。 しかし、企業のストレス対策でこの二つを使う場合、良い・悪いという二分類だけでは十分ではありません。 同じ仕事でも、ある社員にとっては集中や成長につながる負荷になり、別の社員には疲労や不調につながる負荷になることがあります。 さらに、最初は前向きに取り組めて……

---