キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事
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2021年11月10日更新 国から評価認証を受けたけんこう総研の「DX経営革新計画」けんこう総研の研修が神奈川県知事と国から高評価され承認をいただきました。 けんこう総研代表がコロナにより様変わりした働き方、テレワークやリモートワークでのストレス予防研修が知事と国からお墨付きを頂けたのです。 この経営革新計画の承認率は、明確にされていませんがだいたい１０％の確率で承認されていると言われています。 けんこう総研の研修が国から高く評価されたのは 東京都を例にお話しすると、2017年の……
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2021年10月22日更新 専門誌『月刊社会保険』に連載中ストレス管理専門家・タニカワ久美子が執筆する「心と体を守るセルフケア最前線」 株式会社けんこう総研 代表講師・タニカワ久美子は、社会保険・労務・健康経営分野の専門誌『月刊社会保険』にて、**「心と体を守るセルフケア最前線～今からできる最新エビデンス法～」**を連載しています。 本連載では、ストレス管理・心身のセルフケアをテーマに、学術的根拠に基づきながらも、現場で実践可能な視点を重視した寄稿を……
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2021年9月9日更新 知っておくべき、メンタルヘルスの絶対条件ストレスケア オンライン研修を検討する人事・健康経営担当者から、私たちは同じ相談を何度も受けてきました「メンタルヘルス研修を実施したいが、できるだけ費用を抑えつつ、実務で本当に役立つ内容にしたい」これは ストレスケア オンライン研修 を導入する企業が最初に直面する、極めて現実的な課題です本記事では、数多くの現場支援を行ってきた立場から、ストレスケア オンライン研修 で必ず押さえておくべき判断基準と……
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2021年9月4日更新 感情ストレスを理解すると心は健康になる 仕事と日常で役立つセルフケアの基本「タニカワ先生、今、手掛けている社内での健康教育が難航していまして、どう対応すればいいのか、何かいい方法とかありませんか？」長年、企業の健康保険に在籍されている４０代の保健師の方のご相談の言葉です。社内健康教育で重要なことは、「職場に浸透させる」ということです。 医療現場にも使われるようになったホスピタリティ 経営において、ホスピタリティこそが経営の革新だなどと仰る人もいます。「ホスピタリティ」と……
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2021年9月3日更新 メンタルヘルス不調の予防に注目 軽運動がストレス対策に役立つ理由散歩などの軽い運動を継続的に行っている人は、うつ病などのメンタルヘルス不調になりにくいことが現在、明らかになっています。 運動をすると、日頃の悩みや不満を軽くなることは、このコラムをご覧の方にも経験があるのではないでしょうか。 さらには運動を通して、仲間とのコミュニケーションを交わせる良い機会にもなります。 このように運動は、運動不足が原因の糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の予防だ……
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2021年9月2日更新 WEB会議でのメンタルヘルス身体を動かさないでいると、メンタルヘルスの不調が伴ってきます。 ここ数年、企業でストレス対処の必要性が強く認識されるようになり急激に関心が高まってきています。けれども実際問題として、高ストレス者の対応だけに追われて、ストレスが潜在化している社員へのストレス軽減の『予防』まで手が届いていないのが実情です。 私たちは、一歩外へ出ればストレスを受けながら働き、生活をしています。潜在的なストレスは誰もが……
