キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事

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  2023年7月6日更新 各職種・業種に応じたストレスケア

  我々けんこう総研は、各職種、業種に応じた最適なストレスケア研修プログラムを提供しています。これは感情労働のストレスをいかにコントロールするかが、メンタルヘルス問題の解決の鍵だからです。 けんこう総研のストレスケアの特徴 けんこう総研では、ストレスチェック検査では発見できない潜在ストレスまで、マネジメントして、高ストレスやメンタル不調の防止研修をご提供します。 『ウエアラブル端末』を使用したユニーク……

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  2023年7月2日更新 ストレスが強いときに呼吸が身体反応を左右する理由

  強いストレス時に呼吸が身体反応を左右する理由 呼吸は、酸素を取り入れるための単純な生理機能ではありません。実際には、呼吸は自律神経活動と密接に結びついており、心理的ストレスがかかった際の身体反応を直接左右します。 強い緊張や不安を感じたとき、呼吸は浅く速くなりやすくなります。このような呼吸パターンは、情動の変化に伴って自動的に生じるもので、「情動呼吸」と呼ばれます。情動呼吸が……

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  2023年6月19日更新 ストレスを抱える中間管理職社員研修

  中間管理職 ストレス 研修は、部下と上司の板挟みになりやすい立場の社員が抱える心理的負担を整理し職場でのストレス対処力を高めるために欠かせない人材育成施策です。働いていると誰でももう限界かもしれないと感じる瞬間がありますが、中間管理職は業務の中心として責任を背負い続けることで自覚のないままストレスを蓄積しやすい傾向があります。本研修では、中間管理職が経験しやすいストレスの構造と対処法を体系的に学び……

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  2023年6月9日更新 ライブ+動画のハイブリッドが人気

  けんこう総研の研修健康経営に対応した研修におけるブレンデッド・ラーニング研修 「ブレンデッド・ラーニング」形式は、けんこう総研の研修事業の一部として、効率的で有効な学習方法として採りいれています。 「ブレンデッド・ラーニング」とは、従来の教室内での研修（対面式学習）とオンライン学研修を組み合わせた研修スタイルです。各学習者が自身のスキル、目標、学習スタイルに応じて最適化された教育環境を享受……

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  2023年6月8日更新 オリンピックだけじゃない 感情という魔物を制するストレス管理の方法

  こんにちは、けんこう総研代表講師のタニカワです。今日は一緒に"スポーツ心理学"について考えていきたいと思います。心理学なんて難しすぎる！そしてそれをスポーツに結びつけて考えるなんてもっと難しそうで無理！、と感じる方も多いでしょう。ですが、安心してください。一緒に楽しみながら学べるようなお話を準備しました。 オリンピックにいる魔物の正体 さて、今日のお話はまず、オリンピックという大舞台に出場した……

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  2023年5月10日更新 健康経営を実現！タニカワメソッド

  けんこう総研の健康経営に対応した『タニカワメソッドの体験型研修』が大変ご好評を得ています。 健康経営の取組みとして、専門家の講義を受けながら、実践的な健康管理を体験できる体験型研修を　けんこう総研ではご提案してます。 [caption id="attachment_2203" align="aligncenter" width="600"] 健康経営を推進するタニカワメソッド体験型研修のワークショ……

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