キーワード “ストレス”に関する記事

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  2024年4月1日更新 快ストレスとは：ポジティブな影響と健康への効果

  快ストレス、またの名をEustressは、心理学的、肉体的、生化学的な面で個人に良い影響を与えることが知られています。幸福感や前向きな感情を促し、健康状態を良好にさせます。快ストレスは、個人の成長に不可欠である一定量の心身への負担を伴います。 [caption id="attachment_8861" align="aligncenter" width="600"] 快ストレスとはポジティブな影……

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  2024年3月31日更新 人事異動ストレス管理の専門家ガイド最新版

  人事異動は多くの職場で避けられない事象です。しかし、これが従業員に与えるストレスの影響を軽減する方法はあります。それでは人事異動に伴うストレスの原因、影響、および効果的な管理戦略について探っていきましょう。 職場の人事異動によるストレス管理：専門家向けガイド [caption id="attachment_3023" align="aligncenter" width="600"] 人事異動は職場……

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  2024年2月25日更新 感情労働とストレスを考える｜東京大学コンベンションでの講演内容

  けんこう総研代表のタニカワ久美子が、3月9日と10日に開催されるコンベンションに登壇しました。。 このイベントには、NHK財団や吉本興業、そして名だたる大学などが全23組が参加されます。私たちの小さな会社の代表がこのような大規模なイベントで話す機会を得られたことは、非常に驚きであり、光栄です。 トークショーでは、メンタルヘルスのリテラシーについて、バザールのような活気ある雰囲気の中で参加者の皆さ……

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  2024年1月26日更新 管理職のための最新ストレス管理研修ガイド

  管理職のストレスマネジメントは、職場環境の改善や組織の生産性向上に直結する重要なテーマです。 管理職が日々の業務で感じるストレスに適切に対処できるかどうかは、ご自身のメンタルヘルスだけでなく、部下の働きやすさや職場全体のパフォーマンスにも大きく影響します。本記事では、管理職向けストレスマネジメント研修の最新動向を整理し、施策導入の判断ポイントやよくある失敗例を踏まえながら自社に合った研修や対策の選……

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  2024年1月12日更新 ストレスコントロール研修が助成金対象に

  【助成金活用】健康運動施設の未来を切り拓く、タニカワ久美子によるストレスコントロール研修 健康は、私たちの生活の基盤です。 けんこう総研は、健康運動施設の管理者の皆様に向けて、画期的なストレスコントロール研修を開催いたします。 この研修は、厚生労働省が認定する人材開発支援助成金「人材育成支援コース」の対象となっており、受講料の45%が助成されます。実質約半額での受講が可能となる、絶好のチャン……

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  2023年8月5日更新 空気を読みすぎる社員 ストレス克服法と実践対策

  空気を読みすぎる 社員 ストレス 克服は、現代の職場における重要なメンタルヘルス課題のひとつです 周囲の期待や雰囲気を過剰に察知してしまう社員は、気づかないうちにストレスを蓄積し心身の不調につながることがあります本記事では、空気を読みすぎて疲れてしまう社員の特徴とストレスの背景を整理し、実践的な克服法と職場での対策を解説します H S Pは「 ハイリー・センシティブ・パーソン 」の頭文字 。……

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