キーワード “ストレス度測定/スケール/尺度”に関する記事

• 
  2024年4月12日更新 良いストレスと悪いストレスを職場で誤用しない判断基準

  「良いストレスなら、社員にもう少し頑張ってもらってもよいのでしょうか」と迷うことはありませんか。 人事総務・健康経営担当者の方から、ストレス対策を考える中でこのような相談を受けることがあります。 たしかに、ストレスには、集中や成長につながるものがあります。適度な緊張、やりがいのある目標、新しい仕事への挑戦、達成感につながる負荷は、社員の行動を後押しすることがあります。 一方で、同じ負荷でも、……

---

• 
  2024年4月9日更新 ストレスチェック後に職場の負荷を見直す｜減らす・支える・回復を入れる

  ストレスチェック後に結果を見ても、「次に職場で何を変えればよいのか」で止まってしまうことはありませんか。 高ストレス者への対応は欠かせません。 ただ、それだけで終わると、部署全体にある負荷、管理職の声かけ、相談しにくさ、休憩の取りにくさは残ったままになります。 職場には、早く減らした方がよい負荷があります。 一方で、仕事の成長や集中につながる負荷もあります。 さらに、今すぐ全部を減らすの……

---

• 
  2024年4月3日更新 ストレスチェック後の職場負荷を成長につなげる健康経営設計

  健康経営のストレス対策というと、「ストレスをできるだけ減らすこと」から考え始める担当者の方も多いのではないでしょうか。 もちろん、長時間労働、ハラスメント、慢性的な疲労、不安、孤立など、心身を消耗させるストレスは早く見つけ、職場改善につなげたいところです。 一方で、職場には完全になくせない負荷もあります。新しい役割、昇進、異動、期限のある業務、部下育成、組織変更、顧客対応などです。 こうした……

---

• 
  2023年5月14日更新 朝から疲れている社員を責めない｜睡眠不調と職場支援

  人事総務の健康経営ご担当者として、社員の「寝たはずなのに疲れが取れません」という言葉を、自己管理不足として片づけてよいのか迷ったことはありませんか。 出勤はしている。仕事も止まっていない。けれど、午前中から集中しにくい、会議前に表情が硬い、反応が遅い、休んでも戻った感じがない。こうした状態を、すぐに気合い不足や自己管理不足として見てしまうと、職場で確認すべきサインを見落とします。 この記事では……

---