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デジタルヘルスと健康経営｜ストレス管理でのデータ活用この記事では、デジタルヘルスを健康経営や職場のストレス管理でどう活かすかを取り上げます。ストレス管理の基本は「ストレス管理（Self-Management）とは」で紹介しています。 同じ健康データの話でも、本記事はデジタルヘルス技術の導入可否や、ツール選びを判断する内容ではありません。健康診断、ストレスチェック、ウェアラブル、ライフログなどのデータを、職場の見直しや研修後の行動変化にどうつなげる……
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ストレスチェック後に何をする？人事総務が始める支援策ストレスチェックを実施したあと、「結果は出たけれど、この後に何をすればよいのかわからない」と感じる人事総務の担当者は少なくありません。 高ストレス者への面談案内は行った。集団分析の結果も確認した。けれども、その先の職場改善や社員支援まで進められていない、という相談を受けることがあります。 この記事では、ストレスチェック後に人事総務・健康経営担当者が始めやすい支援策を、現場で使いやすい形で見てい……
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ストレス管理研修DX｜データを気づきと行動変化につなげるこの記事では、ストレス管理研修にデジタル測定を取り入れる考え方を取り上げます。ストレス管理の基本は「ストレス管理（Self-Management）とは」で紹介しています。 同じストレス管理研修でも、本記事は研修の導入可否やサービス比較をする内容ではありません。心拍、HRV、睡眠、活動量、研修後アンケートなどのデータを、参加者の気づきや職場での行動変化につなげる視点で見ていきます。 この記事は、……
健康経営
このカテゴリーでは、ストレスチェック、心拍変動（HRV）、睡眠、活動量、研修後アンケートなどのデータを、健康経営のKPIや研修後の行動変化にどう活かすかを解説しています。
測定機器やデバイスの紹介ではなく、人事総務・健康経営担当者が、職場のストレス傾向、管理職支援、セルフケア研修、職場改善の効果を確認するための実務視点の記事を集めています。
数値は、社員を評価するためのものではありません。職場のどこに負担が集まり、研修後にどの行動が変わり、次の健康経営施策に何を反映するかを考えるための手がかりとして扱います。