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ストレスコントロール研修が助成金対象にこの記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 【助成金活用】健康運動施設の未来を切り拓く、タニカワ久美子によるストレスコントロール研修 健康は、私たちの生活の基盤です。 けんこう総研は、健康運動施設の管理者の皆様に向けて、画期的なストレスコントロール研修を開催いたします。 この研修は、厚生労働省が認定する人材開発支援助成金「人材育成支援コース」……
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ストレスを可視化させたけんこう総研の「ストレスケア」この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 けんこう総研の提供するストレスケア研修は、腕時計型ウエアラブルデバイスのDX技術を活用た研修です。 リアルタイムでストレス度を測定 腕にはめたDXにより参加者一人ひとりのストレス度をリアルタイムで測定します。ストレス度測定方法には、腕時計型ウエアラブルデバイスを用いて全員が参加型の実技である軽運動や……
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運動時の心理的因子と生理活性因子の関連性この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 運動時の心理的因子と生理活性因子の関連性についてのパイロットスタディの先行研究です。 先行研究は、川島聡子氏ら(2006).運動前後の精神的変化とストレス応答物質の関連，千葉大学教育学部研究紀要,54,263-270 まず始めに、この研究の対象とした人は、健康な19歳から52歳までの男性10名と女……
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ストレスとストレス度についてこの記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 ストレスについてのQ＆Aをまとめました。 血液でストレス度は測定できるのか ストレス度を血液から直接測定するということは一部可能ですが、その結果が全体のストレスレベルを完全に反映するわけではありません。ストレスに対する体の反応は個々の人間によって大きく異なるため、血液の成分が示す値はその人がどれ……
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ストレス研究の論文集この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 1.Kivimäki, M., & Kawachi, I. (2015). 職場のストレスが心血管疾患のリスク因子となる 2.Koenig, J., Jarczok, M. N., Kuhn, W., Morsch, K., Schäfer, A., Hillecke, T. K., &am……
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睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動この記事は、判断や導入可否を決めるためのものではありません。 研究や考え方を紹介する読み物です。 応用心理生理学とバイオフィードバック 前回の睡眠中の睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネスの認識を予測するか？の続きです。 方法 内部の被験者間でネストされた毎日の観察に基づいた観察研究が行われました。研究プロトコルは、オランダのTNO（TC-nWMO）の内部研究……
健康経営
スマートウオッチを活用した生体データの取得・分析を通じて、職場におけるストレス状態を定量的に把握し、健康経営施策の効果検証および改善に活用するための実装知見を整理します。
心拍変動、睡眠指標、活動量などの客観データを、ストレスチェック結果や職場環境要因と統合的に解釈し、健康経営戦略やKPI設計におけるエビデンスとしてどのように位置づけるかを解説します。
本カテゴリーでは、スマートウオッチ技術そのものの紹介ではなく、健康経営の実践において「施策が機能しているか」を検証するための評価設計、データ解釈の考え方、運用上の留意点を中心に扱います。