キーワード “メンタルヘルス，ストレス，研修，健康経営”に関する記事

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  2025年4月2日更新 眠れない夜の後の奇跡 / ストレスとランナーズハイの秘密を解明！

  徹夜明けに不思議な爽快感をけいけんしたことはりませんか？今日のタニカワのコラムでは、ランナーズハイの真実！ストレスと脳内化学の密接な関係を解き明かして、健康的なストレスケア方法を探求します。脳から分泌されるセロトニンとベータ・エンドルフィンの働きを深堀りしていきます。 キーワードは、＃ランナーズハイ，　＃ストレスケア，　＃セロトニン，　＃ベータ・エンドルフィン 徹夜の後の奇跡：ストレスとラ……

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  2025年4月2日更新 東大大学院研究で立案したけんこう総研のストレスケア研修は

  けんこう総研のストレスケア研修は、東京大学大学院の最新研究とDX技術を活用して、企業の健康経営と社員のメンタルヘルスをサポート。オーダーメイドの研修で社員のストレス対処力向上を実現。今すぐ詳細をチェックし、健康経営のパートナーとしてのけんこう総研を体験してください。 けんこう総研のストレスケア研修の特徴とその効果 けんこう総研のストレスケア研修は、他の研修プログラムとは一線を画しています。その……

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  2025年4月1日更新 健康経営推進計画の新基準を徹底解説

  こんにちは、けんこう総研代表のタニカワです。健康経営が注目される今、企業として従業員の健康を守りつつ、持続可能な成長を目指す取り組みはますます重要になっています。 しかし、健康経営優良法人の認定を受けるには、しっかりとした計画と実行が必要です。今回は、認定を目指す多くの企業が陥りがちな不認定理由と、成功に向けた具体的なポイントをわかりやすくお伝えします。この記事を通じて、健康経営の一歩をさらに進……

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  2025年4月1日更新 仕事のストレスを力に変える！職場で役立つ具体策集

  突然ですが、あなたは今、どんなストレスを抱えていますか？ 自己認識から始めるストレス管理 仕事、家庭、健康、人間関係…。ストレスの原因はさまざまですが、その感じ方や影響の受け方は人それぞれです。 「自分がどんなストレスを抱えているのか」「どのように対処しているのか」を振り返ることから、ストレス管理は始まります。 [caption id="attachment_5436" align="……

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  2025年2月7日更新 けんこう総研が提供する大脳セルフケアセミナー

  [caption id="attachment_5811" align="alignnone" width="600"] 自律神経のセルフケア、産業ストレス対策などに役立つWEBセミナーを提供中！けんこう総研のオンライン講座で、ストレスフリーな職場環境を目指しましょう。[/caption]  { "@context": "https://schema.org", "@typ……

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  2025年1月28日更新 面接が苦手な応募者の心を掴む！中小企業のストレス管理PR術

  「心理学的科学行動でストレスを減らす！」けんこう総研のストレスケア研修 こんにちは、けんこう総研代表のタニカワ久美子です。 新入社員や求職者の印象が会社の未来を決める 新しい環境での自己紹介は、多くの人にとってストレスの要因になります。 特に、新入社員や入社面接希望者が自己紹介に不安を抱えている場合、それにどう対応するかで、企業の印象は大きく変わります。 [caption id="att……

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