キーワード “ストレス予防研修”に関する記事

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  2023年5月30日更新 ストレス疲労から起こる”タスクの解体”

  ストレスとその影響についてお話します。ストレスを知ることは、自分自身を理解するために必要なことです。 まず、スティック操作という例を取りましょう。スティック操作は、飛行機の操縦やゲームのコントローラーなど、何かを制御するときによく使用されます。熟練した操縦者の場合、スティック操作は自動的に、そしてスムーズに行われます。しかし、彼らが疲れてくるとどうなるでしょう？ 答えは、その操作が難しくなるこ……

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  2023年5月29日更新 睡魔の起こりやすいシーンとヒューマンエラー

  ストレスは人生の調味料 人間の最良の友か、または最悪の敵なのでしょうか。ストレスは、息抜きのチョコがないほど悲しいことかもしれません。 もしもあなたがタクシーの運転手だと想像してみてください。絶えず騒ぎいでるお客に、前の車が遅すぎることや、そしてバスGPSがあなたを完全に違う方向に誘導していることに気づいたときのことを考えてみてください。これがまさにストレスの定義です。それはあなたを眠くし……

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  2023年5月11日更新 「健康は力、力は経営へ！」健康経営の取組みコンテンツ

  健康は力、力は経営へ。 けんこう総研は、単なる研修提供会社ではありません。 健康経営に対応した実装可能な研修コンテンツの設計から、 組織内で機能する仕組みとして立ち上げるところまでを、 コンサルティングと一体でワンストップ提供しています。 特に重視しているのは、 業種・業態・組織規模に応じた「健康」を、経営戦略として回収できる形に変換すること です。 「健康推進事業部」や「健康経……

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  2023年5月6日更新 ストレス耐性とは何か？ 意味や高低の違いを心理学と職場ストレスで解説

  本記事は「ストレス管理（Self-Management）とは」の知識体系の一部です。 ストレス耐性とは ストレス耐性とはストレスを受けたときに心身のバランスを保つ力を指す心理学用語です は、人々が日常生活の中で直面するストレスやプレッシャーに対処し、適応する能力を指します。ストレス免疫に対する能力は、個人の心身の健康や生活の質に大きな影響を与えるため、非常に重要です。ですが、ストレス耐性能力が低く……

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  2023年4月26日更新 社員のレジリエンスについてのトピック

  社員 レジリエンス 研修は、ストレスや環境変化の多い現代の職場において、人材の定着とパフォーマンス向上を支える重要な取り組みです困難な状況に直面しても、立て直す力であるレジリエンスは、個人のメンタルヘルスだけでなく組織全体の安定性にも大きく影響します本記事では、社員のレジリエンスを高める研修の考え方と、基本知識を整理し職場で活かすための視点を解説します ”レジリエンス”って一体何もの？ 「レジリエ……

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  2023年1月1日更新 ストレスマネジメントとセルフケア｜職場で活かす実践ポイント

  ストレス0は危険信号？退屈が招く低ストレス不調の正体 毎月お届けしている「心と体を守るセルフケア最前線」 11月号のテーマは、「ストレス0は危険信号？退屈が招く低ストレス不調の正体」です。 [caption id="attachment_10208" align="aligncenter" width="600"] 全国社会保険協会連合会発行の「月刊社会保険」2025年11月号に、けんこう総研代……

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