キーワード “ストレス”に関する記事

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  2025年5月29日更新 教職員メンタルヘルス対策｜離職防止と健康経営支援

  教職員の皆様へ向けたメンタルヘルス対策・ストレスマネジメント研修のご案内です。教育現場では心身のストレスが大きな課題となり、離職や休職リスクの増加が報告されています。けんこう総研では、科学的エビデンスに基づくストレス管理・セルフケア手法を軸に、教職員の健康経営を支援する研修プログラムを提供しています。 ▶無料相談・資料請求はこちら [caption id="attachment_……

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  2025年5月29日更新 実践型オンライン研修で企業のメンタルヘルス対策強化

  リモートワーク時代のメンタルヘルスと実践型オンライン研修 リモートワークが常態化し、外出や運動の機会が減ったことで身体活動の低下によるメンタルヘルス不調が増加しています。近年、企業でもストレス対策の必要性が急速に認識されるようになっていますが、十分な実践が進んでいない現状です。 [caption id="attachment_522" align="aligncenter" width……

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  2025年5月29日更新 エモーションストレスを速攻ケアで快適な在宅勤務を！

  ここ最近、急速に進んだ在宅ワーク。多くの方が「慣れない自宅勤務によるストレス」を感じているのではないでしょうか。 本記事では、けんこう総研が推奨するエモーションストレス（感情的ストレス）の速攻セルフケアと、健康経営を推進する企業向け研修サービスへの導線についてご紹介します。 [caption id="attachment_522" align="aligncenter" width="600"……

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  2025年5月29日更新 在宅ワーク ストレス対策セルフケア研修｜90％実感！社員のストレス激減

  企業の健康経営を本気で推進したい人事・総務担当者様へ。 けんこう総研では、「働き方の変化」に対応した実践型ストレスケア研修を提供しています。 動画配信とZoomでのLIVE配信の両方に対応し、受講者のライフスタイルや働き方に合わせた柔軟な受講方法を選択できます。 [caption id="attachment_452" align="aligncenter" width="600"] けんこ……

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  2025年5月29日更新 デスクワーカーのパソコン疲れ対策｜ストレスケアで即効回復

  デスクワーカー必見！パソコン疲れとストレス管理の最新知見 テレワークやデスクワークが続く中、「最近、なんとなく疲れやすい」「睡眠の質が悪い」と感じる方が増えています。 とくにパソコン作業が長時間続く職場では、慢性的な疲労やストレスの蓄積が生産性や健康に大きく影響します。 [caption id="attachment_609" align="aligncenter" width="400……

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  2025年5月28日更新 脳科学 メンタルヘルス 研修｜職場の安心を実現

  脳科学から労働安全に繋げるメンタルヘルス研修 通勤や在宅勤務による変化が続く中、職場のメンタルヘルス課題は深刻化しています。けんこう総研では、脳科学の視点を活かしたストレス管理による健康経営支援研修を提供しています。本記事では、その内容と科学的根拠、職場改善への効果について専門家がわかりやすく解説します。 [caption id="attachment_678" align="aligncen……

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