キーワード “在宅勤務”に関する記事

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  2021年6月9日更新 在宅勤務の夏ストレス対策｜集中力低下と判断ミスを防ぐ

  「在宅勤務だから安全だと思っていたのに、夏になると確認漏れや返信ミスが増える」。人事総務・安全衛生担当者の方なら、そんな違和感を持つことがあるのではないでしょうか。 在宅勤務中は、暑さや湿度、長時間のパソコン作業、WEB会議の連続によって、集中力が静かに落ちることがあります。 この記事では、夏の在宅勤務で起こりやすい集中力低下と判断ミスを、個人の注意だけに任せず、職場の熱中症対策としてどう見て……

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  2021年6月8日更新 在宅勤務の感情ストレス管理｜不安を抱え込ませない支援

  在宅勤務や時短勤務が定着し、働き方は以前より柔軟になりました。その一方で、社員の不安や憂うつ、焦りが見えにくくなったと感じる人事総務の担当者も少なくありません。 出社していれば、表情、声の調子、ちょっとした雑談から気づけた変化があります。けれども在宅勤務では、画面に映る短い時間やチャットの文面だけでは、社員の気持ちの揺れが見えにくくなります。 このページでは、在宅勤務で起こる感情ストレス管理に……

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  2021年6月3日更新 PC作業の姿勢改善で心身不調を防ぐ職場健康支援

  PC作業中の猫背や前傾姿勢は、見た目だけの問題ではありません。 長時間同じ姿勢で画面を見続けると、首が前に出る、背中が丸くなる、肩が上がる、腰が固まる、呼吸が浅くなるといった変化が起こります。 この状態が続くと、肩こりや腰の重さだけでなく、疲労感、集中力低下、イライラ、眠りの浅さにもつながりやすくなります。 つまり、PC作業の姿勢改善は、単なる姿勢指導ではありません。 デスクワーカーの心身……

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  2021年6月1日更新 在宅勤務の喫煙リスク｜生活習慣悪化を防ぐ支援

  在宅勤務やリモートワークが広がり、社員の働く場所は大きく変わりました。通勤が減り、自宅で仕事をしやすくなった一方で、生活習慣の変化が職場から見えにくくなっています。 その一つが、在宅勤務中の喫煙リスクです。 職場では喫煙場所や喫煙時間が決まっていても、自宅では周囲の目や職場のルールが届きにくくなります。WEB会議の合間、仕事の切り替え、孤独感、勤務後も仕事から離れにくい状態が重なると、たばこを……

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  2021年5月27日更新 オンラインメンタルヘルス研修｜社内に定着させる進め方

  オンラインメンタルヘルス研修は、在宅勤務や拠点分散がある職場でも、社員に心身の健康教育を届けやすい方法です。 人事総務の担当者からは、「在宅勤務者のストレスが見えにくい」「リモート研修の教材がない」「メンタルヘルス対策を毎年続ける仕組みにしたい」という相談を受けることがあります。 この記事では、オンラインメンタルヘルス研修を一度きりで終わらせず、社内の健康教育として定着させる進め方を、健康経営……

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  2021年5月26日更新 リモートワークの生産性低下｜ストレスケア研修の活用

  リモートワークが続く中で、「仕事は進んでいるはずなのに、以前より反応が遅い」「会議での発言が少なくなった」「確認漏れが増えてきた」と感じることはありませんか。 在宅勤務では、社員の疲れや不安が職場から見えにくくなります。本人も「家で働いているのだから、弱音を言いにくい」と感じ、ストレスを抱えたまま仕事を続けていることがあります。 このページでは、リモートワークで生産性が落ちる前に、人事総務・健……

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