キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事

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  2024年4月24日更新 新入社員ストレス対策｜健康経営の最新動向と実践法

  ｢どうしたらいいか｣の不安を解消するストレスマネジメント 新入社員は真面目に働こうとしても、どう進めればいいか迷うことが多いです。特に初めての職場では「何をどうすれば良いのか」が分からず、心が折れそうになることもしばしば。そこで、リーダーとして新入社員のストレスを減らすための方法について考えてみましょう。 [caption id="attachment_3239" align="alignnon……

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  2024年4月17日更新 職場ストレス対策の実践戦略｜リスクマネジメントで解決する健康経営（専門誌掲載）

  リスクマネジャー巻頭特集｜職場ストレス対策の実践戦略（専門誌掲載） 企業の人事・総務部門において、ストレス対策は「個別対応」ではなく、経営リスクとして扱うべき領域です。 本記事は、リスクマネジメント専門誌『リスクマネジャー』2024年4月号において、巻頭特集として掲載された内容をもとに、職場ストレス管理の実践戦略を整理したものです。 ▶ 専門誌掲載・寄稿記事一覧はこちら [caption i……

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  2024年3月28日更新 人材育成とスキルアップを実現

  人材育成 健康経営 支援を通じて従業員のスキルアップと組織の成果向上を、同時に実現することが企業には求められていますけんこう総研のオンラインおよび対面による集合研修プログラムは、応用実践を重視した人材育成により健康経営の推進と現場力の強化を支援しますリアルタイムでの教育実施と、受講者同士の相互学習を通じて、知識の定着と自走できる人材の育成を目指します 差を生む人材育成：応用実践での成果を最大化 け……

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  2023年8月3日更新 ストレスと隠れ疲れの原因とは気づきにくい心身不調と正しい対策

  本記事は「ストレス管理（Self-Management）とは」の知識体系の一部です。 日々の生活の中で感じるストレスや疲れの正体を明らかに。心と体の隠れた疲れを見つけ、健康な毎日を手に入れるためのヒントを提供。あなたの生活をより良くする情報が詰まっています。 [caption id="attachment_2743" align="alignnone" width="400"] ストレス疲れの……

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  2023年7月6日更新 各職種・業種に応じたストレスケア

  我々けんこう総研は、各職種、業種に応じた最適なストレスケア研修プログラムを提供しています。これは感情労働のストレスをいかにコントロールするかが、メンタルヘルス問題の解決の鍵だからです。 けんこう総研のストレスケアの特徴 けんこう総研では、ストレスチェック検査では発見できない潜在ストレスまで、マネジメントして、高ストレスやメンタル不調の防止研修をご提供します。 『ウエアラブル端末』を使用したユニーク……

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  2023年7月2日更新 ストレスが強いときに呼吸が身体反応を左右する理由

  強いストレス時に呼吸が身体反応を左右する理由 呼吸は、酸素を取り入れるための単純な生理機能ではありません。実際には、呼吸は自律神経活動と密接に結びついており、心理的ストレスがかかった際の身体反応を直接左右します。 強い緊張や不安を感じたとき、呼吸は浅く速くなりやすくなります。このような呼吸パターンは、情動の変化に伴って自動的に生じるもので、「情動呼吸」と呼ばれます。情動呼吸が……

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