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ストレス管理研修DX｜データを気づきと行動変化につなげるこの記事では、ストレス管理研修にデジタル測定を取り入れる考え方を取り上げます。ストレス管理の基本は「ストレス管理（Self-Management）とは」で紹介しています。 同じストレス管理研修でも、本記事は研修の導入可否やサービス比較をする内容ではありません。心拍、HRV、睡眠、活動量、研修後アンケートなどのデータを、参加者の気づきや職場での行動変化につなげる視点で見ていきます。 この記事は、……
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仕事の不安を相談された後の継続フォロー｜人事総務と管理職の対応社員から「仕事のことを考えると不安です」と相談された。 管理職は話を聞いた。否定もしなかった。「無理しないでください」と伝えた。 ここまではできている職場もあります。 問題は、その後です。 翌日から、何を見ればよいのか。どのタイミングでもう一度声をかけるのか。人事総務へ相談する段階なのか。業務量を調整するのか。本人が「もう大丈夫です」と言った場合、本当に終えてよいのか。 仕事の不安を訴えた社員への……
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職場のメンタルヘルス対策講演｜経営者が知りたい予防の進め方職場のメンタルヘルス対策は、不調者が出てから対応するものではありません。 経営者や管理職が、社員の変化に早く気づき、相談しやすい職場をつくり、日常のストレス対処を支えることが大切です。 この記事では、職場で使えるメンタルヘルス対策講演の内容と、経営者・管理職が知っておきたい予防の進め方を、人事総務・健康経営担当者が研修導入を考えやすい形で見ていきます。 職場のメンタルヘルス対策講演とは ……
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職場の腰痛対策と労災予防｜作業環境と相談しやすさを整える職場で腰痛を我慢しながら働いている社員が増えていると感じることはありませんか。 重い物を持つ仕事だけでなく、長時間のデスクワーク、立ち仕事、介護・看護作業、車両運転、同じ姿勢が続く作業でも、腰痛は起こります。 さらに、時間に追われる働き方、休みにくい雰囲気、相談しにくい職場では、腰の違和感を言い出せず、痛みが長引くことがあります。 職場の腰痛対策は、「姿勢を正しましょう」「ストレッチしましょ……
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社員向けストレスマネジメント研修とは｜導入前に見るポイント社員向けストレスマネジメント研修は、社員が自分のストレスに早く気づき、職場で無理なく対処する力を身につけるための研修です。 人事総務の担当者からは、「社員のストレス対策をしたいけれど、どの研修を選べばよいかわからない」「メンタルヘルス研修との違いがわかりにくい」という相談を受けることがあります。 この記事では、社員向けストレスマネジメント研修で扱う内容、導入が向く職場、研修を選ぶときの確認ポイ……
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第三者評価を受けた健康経営研修｜けんこう総研の支援健康経営研修やストレス対策を外部に依頼するとき、人事総務・健康経営担当者が気になるのは「その支援先を選んでよい根拠があるか」です。 研修テーマが似て見える会社は多くあります。メンタルヘルス、ストレスチェック、ラインケア、セルフケア、健康経営という言葉だけでは、違いが分かりにくいこともあります。 この記事では、けんこう総研の健康経営研修が、第三者評価を受けた支援であることに焦点を当てま……
健康経営
健康経営とは、従業員の心身の健康を経営資源として捉え、組織の持続的成長と生産性向上を目的に、健康施策を戦略的に設計・実行する経営アプローチです。本カテゴリでは、制度導入や施策の羅列ではなく、意思決定・KPI設計・実装・評価までを一貫して捉え、企業が実務として機能させるための健康経営を体系的に整理しています。
扱うテーマは、健康経営戦略の設計、KPI・エビデンスに基づく施策評価、ラインケアや管理職支援、働き方と健康支援の統合、階層別ヘルスリテラシー向上などです。中でも、ストレス管理を一次予防の中核施策として位置づけ、個人のセルフマネジメントと組織環境整備を連動させる点を特徴としています。
本カテゴリは、人事・総務・経営層が「何を導入するか」ではなく、「何を根拠に、どう判断し、どう運用するか」を理解するための知識ハブです。健康経営を成果につなげたい企業・組織に向けて、研修・現場支援で得られた実践知と研究知見を統合し、失敗しない意思決定軸を提供します。