健康経営

オフィスの熱中症対策｜健康そうな社員ほど見逃される理由

「現場の熱中症対策はしているけれど、最近はオフィスの体調不良も気になる」。人事総務・安全衛生担当者の方なら、そう感じる場面があるのではないでしょうか。 オフィスでは、冷房があり、座って仕事をしていて、屋外作業のような暑さが見えにくいため、熱中症リスクが見逃されやすくなります。 この記事では、健康そうに見える社員や管理職ほど不調を言い出しにくいオフィス熱中症について、早めに気づき、声をかけ、休ま……

酷暑ストレスと判断低下｜血糖変動を見逃さない熱中症対策

「夏になると、ヒヤリハットや判断ミスが増える気がする」。人事総務・安全衛生担当者の方なら、そう感じる場面があるのではないでしょうか。 酷暑の職場では、暑さや疲労だけでなく、体の中の生理的な負担も重なります。その一つが、血糖変動を含む体調の揺らぎです。 この記事では、酷暑ストレスによって本人が気づかないまま集中力や判断力が落ち、職場のミスや事故につながるリスクについて説明します。 酷暑スト……

冷たい飲料と夏の疲労｜水分補給で判断ミスを防ぐ職場対策

「水分はちゃんと取っているのに、夏になると疲れが抜けない」。人事総務・安全衛生担当者の方なら、現場や管理職からこうした声を聞くことがあるのではないでしょうか。 水分補給は熱中症対策に欠かせません。しかし、冷たい飲料の一気飲みや、体を冷やし続ける習慣が重なると、だるさ、集中力低下、判断ミスにつながることがあります。 この記事では、夏の職場で見落とされやすい「飲み方」と「冷やしすぎ」の問題を、熱中……

職場の夏バテと自律神経｜判断ミスを防ぐ熱中症対策

「夏になると、ミスが増える」「いつもより職場がピリピリする」。人事総務・安全衛生担当者の方なら、暑い時期にこうした変化を感じることがあるのではないでしょうか。 夏バテは、食欲低下やだるさだけの問題ではありません。暑さ、冷房、温度差、睡眠不足が重なると、自律神経に負担がかかり、集中力や判断にも影響が出やすくなります。 職場で見たいのは、社員が元気かどうかだけではありません。いつも通りの判断ができ……

夏季安全衛生教育｜熱中症・夏バテ・感染症予防を職場で整える

「熱中症対策も、夏バテ対策も、感染症予防も必要なのは分かっている。でも、職場では何から声をかければよいのだろう」。人事総務・安全衛生担当者の方なら、そう迷う場面があるのではないでしょうか。 夏の職場では、暑さ、疲れ、睡眠不足、咳やだるさなどの体調不良が重なり、本人も周囲も判断に迷いやすくなります。 この記事では、熱中症・夏バテ・感染症予防を別々の話にせず、職場で早めに気づき、声をかけ、休ませる……

在宅勤務の熱ストレス対策｜WEB会議中のイライラと判断ミス

「在宅勤務だから熱中症の心配は少ない」「WEB会議なら安全だと思っていた」。人事総務・安全衛生担当者の方なら、そう考えていた社員の体調不良に、後から気づいた経験があるのではないでしょうか。 在宅勤務やWEB会議では、職場のように周囲が顔色や動きの変化に気づけません。暑さ、湿度、長時間の集中、ひとりで我慢する状態が重なると、自律神経に負担がかかり、イライラや判断ミスとして現れることがあります。 ……