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ストレス予防と健康経営最新ストレス予防と健康経営のお知らせ [caption id="attachment_2787" align="alignnone" width="600"] Webセミナーでは、大手から中小企業まで、健康経営推進のご担当者が多く参加しています。各セミナーは、心身の健康と生産性向上に焦点を当て、実用的なアプローチで社員のストレス対処方法が学べます。[/caption] 株式会社けんこう総研の最新……
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空気を読みすぎる社員 ストレス克服法と実践対策空気を読みすぎる 社員 ストレス 克服は、現代の職場における重要なメンタルヘルス課題のひとつです 周囲の期待や雰囲気を過剰に察知してしまう社員は、気づかないうちにストレスを蓄積し心身の不調につながることがあります本記事では、空気を読みすぎて疲れてしまう社員の特徴とストレスの背景を整理し、実践的な克服法と職場での対策を解説します H S Pは「 ハイリー・センシティブ・パーソン 」の頭文字 。……
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ライブ+動画のハイブリッドが人気けんこう総研の研修健康経営に対応した研修におけるブレンデッド・ラーニング研修 「ブレンデッド・ラーニング」形式は、けんこう総研の研修事業の一部として、効率的で有効な学習方法として採りいれています。 「ブレンデッド・ラーニング」とは、従来の教室内での研修（対面式学習）とオンライン学研修を組み合わせた研修スタイルです。各学習者が自身のスキル、目標、学習スタイルに応じて最適化された教育環境を享受……
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ビジネスで成果を出すための「疲労とストレス」こんにちは、けんこう総研のタニカワです。今日は、私たちが常に直面している問題である「疲労とストレス」について話したいと思います。私のお話しは、ほとんどが著名なストレス研究者Selyeの理論から借りたものですが、私自身の解釈も混じっているのでご了承ください。 ストレスとは身を守るための防御反応 まず、私たちがどんなストレス、例えば疲労、恐怖、酸素不足などを経験したとき、私たちの体は一様に反応しま……
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面倒くささの影響がヒューマンエラーに繋がるこんにちは、けんこう総研のタニカワです。今日は私たちが日々感じる「面倒くささ」について話してみたいと思います。 皆さん、「面倒くささ」って知っていますか？ 自分の仕事や学校の宿題、家事、なんでもいいですが、何かをするのがちょっと…いや、かなり面倒くさいと感じたこと、ありますよね？ では、それが仕事の場でどういう影響をもたらすか、考えてみましょう。 面倒くささの影響：それが事故に繋がる……
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ストレス疲労から起こる”タスクの解体”ストレスとその影響についてお話します。ストレスを知ることは、自分自身を理解するために必要なことです。 まず、スティック操作という例を取りましょう。スティック操作は、飛行機の操縦やゲームのコントローラーなど、何かを制御するときによく使用されます。熟練した操縦者の場合、スティック操作は自動的に、そしてスムーズに行われます。しかし、彼らが疲れてくるとどうなるでしょう？ 答えは、その操作が難しくなるこ……
健康経営
新人・若手・中堅・ベテランなど社員のキャリア段階に応じたストレス対処力向上や離職防止、レジリエンス強化のための実践情報をまとめています。階層別研修の設計やメンタルヘルス支援を検討する人事・総務担当者に役立つ内容を提供します。