キーワード “タニカワ久美子”に関する記事

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  2024年11月21日更新 健康経営×女性従業員の健康支援｜アンチエイジング施策の落とし穴

  こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。私は、けんこう総研の代表として健康管理やストレスケアを広める活動を行う一方で、東京大学大学院で「ストレス管理」をテーマに研究を続けています。 [caption id="attachment_4765" align="alignnone" width="400"] 老化は身体的ストレスの一種」として理解し、健康を保つための具体的なアンチエイジング対策を……

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  2024年11月14日更新 健康経営のアプローチで成果を出すために、本当に必要な実務とは

  こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。 健康経営に関する情報発信を続ける中で、 「もっと実務の話が知りたい」 「現場で本当に使える視点を教えてほしい」 という声を多くいただいています。 今回は、 健康経営のアプローチとして、どのような実務を設計すれば成果につながるのか という点に絞って整理します。 健康経営がうまくいかない企業の多くは、 理念や宣言は掲げているものの、 実務の設計が追……

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  2024年11月1日更新 日本ストレス学会で研究発表｜ストレス管理と行動習慣の最新知見

  こんにちは、けんこう総研代表のタニカワ久美子です。 2024年、第40回日本ストレス学会学術総会にて、全国の専門職の皆さまと共に、私の最新研究成果を発表いたしました。発表テーマは「運動習慣の有無が生理的・心理的ストレス反応に与える影響」です。デスクワーカーを対象に、ウエアラブルデバイスを活用してストレス反応を調査し、運動習慣がストレス軽減にどのように貢献するかを実証的に検証しました。 [cap……

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  2024年10月30日更新 月刊社会保険(2024年11月号)掲載テーマ要旨｜気圧とメンタルヘルスの関係

  月刊社会保険 連載掲載実績 更新情報（2024年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページ>をご参照ください。 タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協……

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  2024年8月30日更新 月刊社会保険（2024年9月号）掲載テーマ要旨｜ストレスマネジメントと健康経営の実践

  月刊社会保険連載掲載実績 更新情報（2024年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください。 タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連合会……

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  2024年7月25日更新 運動パフォーマンスとストレスの関係を研究から読み解く最新知見

  運動パフォーマンスとストレスは「比例しない」 運動はストレス管理に有効である、という理解は広く共有されています。しかし近年の研究では、運動パフォーマンスとストレスの関係は単純な比例関係ではないことが明確になっています。 運動は条件次第で、 ストレスを緩衝する要因にも ストレスを増幅する要因にも なり得ます。 研究が示す前提：パフォーマンス要求そのものがストレッサーになる……

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