DX研修 アーカイブ | けんこう総研: ストレス管理研修で健康経営

「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント

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キーワード “DX研修”に関する記事

  • 2025年4月10日更新 ウェアラブルデバイスによるストレス測定は人事施策に使えるのか

    ウェアラブルデバイスによるストレス測定について、人事・健康経営の現場では、ほぼ必ず次の質問が出てきます。 「結局、スマートウォッチでストレスは測れるのですか?」 ここでいうスマートウォッチとは、一般に業務中や日常生活で装着されている腕時計型のウェアラブルデバイスを指しています。 本記事では、ウェアラブルデバイス(=スマートウォッチやスマートバンド)によるストレス測定が、人事施策としてどこまで使える……


  • 2025年4月10日更新 実験室データと日常業務データの差が意味するもの

    ウェアラブルデバイスやストレス測定に関する研究論文を読むと、 「高い精度が確認された」「有意な差が認められた」といった結果が数多く報告されています。 一方で、実際に職場で同様の取り組みを行うと、 「研究で見たほど、きれいなデータが出ない」 「数値の意味が分かりにくい」 と感じることも少なくありません。 本記事では、 研究論文の結果と現場データの間に生じるズレの理由を整理し、 そのズレが意味……


  • 2023年5月14日更新 心拍数変動は翌朝の心と体の健康感に影響するのか 睡眠中HRV調査結果を解説

    心拍数変動と翌朝の健康感の関係を調べることで睡眠中の身体状態が心身に与える影響が見えてきます 昨日の睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネスの認識を予測するか?の続きです。 「睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定」の長所 睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定の研究の強みは、実際の生活環境で収集されたデータに基づいていることです。これにより、研究結果の一般化……


  • 2023年5月10日更新 健康経営を実現!タニカワメソッド

    健康経営は、制度や施策を導入すれば自動的に成果が出るものではありません。 現場で「行動が変わり、意思決定が変わり、評価につながる」設計がなければ、 健康経営は形骸化します。 けんこう総研が提供する「タニカワメソッド」は、 この課題を解決するために開発された 健康経営を“実装”するための独自理論です。     タニカワメソッドの中核は、 健康経営を「理解させる」のではなく、 「……


  • 2023年5月9日更新 けんこう総研の健康経営メリット― 研修の「満足」で終わらせない、組織変化につながる理由

    健康経営のメリットは「結果の出方」で判断されます 健康経営のメリットは、 「やっているかどうか」ではなく、 何が変わったのか なぜ変わったのか 次に何を改善できるのか が説明できて、はじめて意味を持ちます。 けんこう総研では、 健康経営のメリットを感想や雰囲気ではなく、組織の変化として捉えることを重視しています。 研修受講者の声から見える「共通した変化」 けんこう総研の健康……


  • 2023年5月9日更新 健康経営は「施策」ではなく「経営判断」― 形骸化させないために押さえるべき考え方

    健康経営というと、 健康診断の実施や研修の導入など、 個別の「施策」を思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし、株式会社けんこう総研では、 健康経営を施策の集合ではなく、 経営判断の枠組みとして捉えています。 この捉え方の違いが、 健康経営が継続的に機能する企業と、 形だけで終わってしまう企業を分ける、大きな分岐点になります。 なぜ健康経営は「施策」として扱われやすいのか 健康経営が……


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