キーワード “ストレス”に関する記事

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  2024年5月1日更新 けんこう総研からの重要なお知らせと今後の展望

  皆様に大変嬉しいお知らせをご報告します。本日、公益社団法人日本心理学会から正式な入会許可をいただきました。この学会の入会基準は非常に高く、心理学以外の分野の研究者も含め、修士以上の学位や相応の研究経歴、及び心理学関連の業務に従事していることが求められます。通常、正会員の推薦と理事会の……

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  2024年4月29日更新 【研修実務メモ】ストレスに対する受け止め方について共有された考え方

  本記事は、けんこう総研の研修および実務の中で扱われた内容を、記録的に整理したものです。 ストレスに関する理論的背景や学術的解説を目的としたものではありません。 体系的な説明や専門的知見については、専門解説ページをご参照ください。 [caption id="attachment_3275" align="alignnone" width="400"] 研修の中でストレスに関する考え方が共有された場……

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  2024年4月24日更新 新入社員ストレス対策｜健康経営の最新動向と実践法

  ｢どうしたらいいか｣の不安を解消するストレスマネジメント 新入社員は真面目に働こうとしても、どう進めればいいか迷うことが多いです。特に初めての職場では「何をどうすれば良いのか」が分からず、心が折れそうになることもしばしば。そこで、リーダーとして新入社員のストレスを減らすための方法について考えてみましょう。 [caption id="attachment_3239" align="align……

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  2024年4月17日更新 職場ストレス対策とメンタルヘルス｜リスク管理視点で解説する実践例

  月刊誌リスクマネジャー巻頭特集｜6ページで徹底解説する職場ストレス管理の最新事例」 月刊誌『リスクマネジャー』の巻頭特集として、全6ページにわたり最新の職場ストレス対策・健康経営の実践事例を寄稿しました。 [caption id="attachment_3167" align="aligncenter" width="400"] 2024年4月号「リスクマネジャー」巻頭特集にタニカワ久美子が6ペ……

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  2024年4月16日更新 【研修実務メモ】安全感と社会的関わりに関する話題が共有された一場面

  本記事は、けんこう総研の研修・実務で扱った内容を記録的に整理したものです。 ストレス反応や自律神経に関する理論解説や体系的説明を目的としたものではありません。 専門的な理論や背景については、専門解説ページをご参照ください。 働き方の違いによって共有された感じ方の違い 研修の意見交換では、 リモートワークとオフィスワークそれぞれにおいて、 疲労感や緊張感の現れ方が異なるという声が挙がりました。 オ……

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  2024年4月12日更新 良いストレスと悪いストレスの違いと健康への影響

  ストレスには良いストレスと悪いストレスがあるのを知っていますか？ Eustress（良いストレス）とDistress（悪いストレス）は、それぞれ異なる経験や反応を引き起こします。最新の研究によると、eustressは個人がポジティブな認識を持っている状態で経験され、感情的、態度的、そして行動的なポジティブな反応が示されます。これに対し、distressは否定的な認識に由来し、不安や抑うつなどのネガ……

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