キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2023年6月9日更新 職場の運動施策を負担にしない｜社員反応で見るストレス管理

  健康経営の一環として運動をすすめても、社員によって反応が大きく違って、企業ご担当者が現場で違和感を持った経験は、はないでしょうか。 ある社員は「少し身体を動かすと気分が切り替わる」と言います。一方で、疲れている社員は「運動する余裕がない」「かえって負担に感じる」と受け取ることがあります。 この記事では、運動の方法を紹介するのではなく、職場の運動施策が社員にとって負担になっていないかを、人事総務……

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  2023年6月8日更新 管理職の緊張マネジメント｜面談・クレーム対応で判断を乱さない方法

  評価面談の前になると、管理職の方が緊張している。 クレーム対応で相手の怒りを受け、頭が真っ白になる。AI導入の説明会で、社員から不安や反発が出た瞬間に言葉が強くなる。部下のミスを指摘する場面で、事実確認より先に責める言い方になる。 こうした場面は、管理職の性格だけでは片づきません。 緊張が強くなると、話す順番、聞く力、判断の置き方が乱れます。本人は落ち着いて対応したいのに、早口になる。曖昧にする。……

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  2023年6月2日更新 疲労ストレスで判断力が落ちる理由｜業務ミスを防ぐ健康経営

  疲労とストレスが続くと、社員の注意力や判断力は落ちやすくなります。本人は「まだ大丈夫」と思っていても、確認漏れ、判断の遅れ、業務ミス、報告の遅れとして職場に表れることがあります。 人事総務・健康経営担当者の方からは、「ミスが増えた社員にどう声をかければよいかわからない」「疲労とストレスが生産性にどう関係するのか説明しにくい」「健康施策を業務改善と結びつけて社内に伝えたい」という相談を受けることが……

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  2023年6月1日更新 飲酒をストレス発散で済ませない｜職場で見る睡眠と疲労

  企業担当者が現場で違和感を持つのは、社員が「お酒で発散しているので大丈夫です」と話している場面ではないでしょうか。 仕事後の一杯で気分がゆるむ、緊張がほどける、嫌なことを一度忘れられる。そう感じる社員は少なくありません。けれど、翌朝も疲れが残っている、眠りが浅い、遅刻や欠勤が増えている、感情の起伏が大きくなっているなら、「飲んで発散できているから大丈夫」とは判断できません。 この記事では、飲酒……

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  2023年5月31日更新 職場環境によるストレス症状｜社員の不調を個人責任にしない

  企業担当者が現場で違和感を持つのは、社員が疲れている、集中しにくそう、イライラしやすい状態に見えても、それを本人の性格や気合いの問題として片づけてよいのか迷う場面ではないでしょうか。 同じ仕事をしていても、暑い、寒い、音が多い、照明がまぶしい、空気がこもる、休憩が取りにくい、勤務時間が不規則といった条件が重なると、心身への負担は変わります。 この記事では、社員の不調を本人任せにせず、職場環境や……

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  2023年5月31日更新 面倒くささがヒューマンエラーになる理由｜手順省略を防ぐ職場づくり

  職場で起こるヒューマンエラーは、知識不足や注意力不足だけで起きるわけではありません。 「少し面倒だから、今回はこの確認を省こう」「いつも大丈夫だから、この手順は飛ばしてもよいだろう」。このような小さな判断が、確認漏れ、手順省略、声かけ不足につながることがあります。 この記事では、面倒くささが職場のヒューマンエラーにつながる背景を、人事総務・健康経営担当者が現場の安全教育や研修設計に活かせる視点……

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