キーワード “生産性向上”に関する記事

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  2024年5月28日更新 運動で時間に追われる感覚を切り替える職場ストレス管理

  仕事のストレスが強い時、人は「時間が足りない」「ずっと追われている」「終わりが見えない」と感じやすくなります。 この感覚は、単なる気分の問題ではありません。 ストレスが続くと、注意が不安や締切に向きやすくなり、時間が長く感じられたり、逆に一日中あわただしく過ぎているように感じられたりします。 運動は、この時間に追われる感覚を切り替える手段になります。 ここでいう運動は、強いトレーニングでは……

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  2024年1月19日更新 中小企業の健康経営とは｜限られた人員と予算で始める方法

  中小企業の健康経営は、大企業のように大きな予算や専任部署を前提にしなくても始められます。 ただし、限られた人員、限られた予算、限られた時間の中で進めるためには、最初から無理のない形にすることが大切です。 この記事では、中小企業にとっての健康経営を、福利厚生の追加ではなく、人が無理なく働き続けるための経営の土台として扱います。 同じ健康経営でも、本記事はデータ分析や認定取得ではなく、中小企業……

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