キーワード “健康管理”に関する記事

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  2021年6月9日更新 暑さで途切れる集中力を回復！リモートワークストレス対策

  リモートワーク 集中力 ストレスケア｜暑さで低下しがちな集中力を回復する実践法 暑くなると、どうしても集中力が途切れてしまうリモートワーク。在宅勤務でストレスを軽減し、生産性を維持するためには、朝のセルフケアや働き方の工夫が重要です。 [caption id="attachment_530" align="aligncenter" width="600"] リモートワークで集中力が切れた時は、休……

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  2021年6月7日更新 マスク暑熱ストレス対策で生産性維持｜2025最新実践法

  気温の上昇とともにマスク着用による暑さストレスが増しています。企業の健康経営担当者にとって、社員の健康リスクや生産性低下が懸念される季節です。 本記事では、科学的根拠に基づく最新の暑熱ストレス対策と、働く現場で実践できるポイントを、けんこう総研の産業ストレス管理専門家が解説します。 [caption id="attachment_519" align="aligncenter" width="6……

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  2021年5月28日更新 メンタルヘルス不調が急増　著名人にも広がる最新動向

  増えるメンタルヘルス不調と健康経営―今、働く人に必要なストレス管理とは 日本人の平均寿命は年々延びており、厚生労働省の「簡易生命表」によれば2019年も過去最高を更新しています。しかし一方で、心の健康やメンタルヘルス不調の悩みは社会全体で急増しています。 [caption id="attachment_472" align="aligncenter" width="600"] 増えるメンタルヘル……

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  2021年5月22日更新 職場の眼精疲労対策で頭痛・肩こりを予防｜健康経営支援

  心とカラダはお疲れモードではないでしょうか。週末に倦怠感が抜けず、何もする気が起きない場合は、早めの対策が重要です。けんこう総研では、企業や教育機関、介護・医療施設向けに、科学的エビデンスに基づいたストレス管理・疲労回復プログラムを提供しています。現場で実践されている最新の疲労対策をもとに、従業員の健康リスクを低減し、健康経営の推進をサポートします。 [caption id="attachmen……

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  2021年5月21日更新 今注目のストレスケア研修で健康経営を実現

  「タニカワ先生、先日のストレスのお話、とても面白かったです。ものすごい刺激でした！」── 不定期で開催している、産業保健従事者仲間のための内輪の勉強会でのご感想の言葉です。 毎回、さまざまな話題を提供しています。ストレスマネジメントの最新情報や健康情報はもちろん、WEBやIT、さらに今話題の「残念な生き物」といった変わったテーマについても取り上げています。 [caption id="attac……

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  2021年5月12日更新 ストレス対処に特化したホームページにリニューアル中

  去年の10月からストレス対処に特化した健康支援事業を練り上げています。年末年始は大詰めで正月気分もまったくなく受験生のようにパソコン前にかじりついていました。 今週当たりからようやく形になり始めてきました。 気分転換に、白糸の滝に立ち寄ったら虹がでてました。今日は先週の寒波とは打って変わって春の暖かさ。スマホ撮影でも虹がちゃんと写っていて、こんな小さな幸せが愛しくて、とても嬉しいも……

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