キーワード “リモートワーク”に関する記事

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  2021年6月10日更新 イライラは危険信号｜熱中症前に起きる“行動ミス”の正体

  「最近、現場やオフィスでイライラしている人が増えている」「集中力が落ち、ミスが増えている」 こうした変化はありませんか。 暑さが厳しくなる時期、イライラ・だるさ・気分の重さといった変調は、単なる疲労やストレスでは終わりません。 実はこれらは、熱中症や重大事故の“一歩手前”に現れる行動予兆でもあります。 熱中症は「倒れる前」に行動として現れる 多くの現場では、熱中症を「体調不良」や「倒れる……

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  2021年6月9日更新 集中力が切れた瞬間に事故は起きる｜夏の判断ミス対策

  夏場の事故やヒヤリハットを振り返ると、多くが 「作業そのもの」ではなく「判断の瞬間」 に起きています。 確認を飛ばした まあ大丈夫だと思った いつも通りにやった その背景にあるのが、暑さによる集中力の低下です。 この低下は、本人にも周囲にも ほとんど気づかれません。 集中力低下は「静かに起こる」 夏の集中力低下は、眠気や強い疲労として表れるとは限りません。 ……

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  2021年6月8日更新 在宅勤務でのエモーションストレス対策

  在宅勤務や時短勤務など新しい働き方に慣れてきた方も多いのではないでしょうか。けんこう総研は、ストレス管理による健康経営を実現するための専門研修を提供しています。本記事では、エモーションストレス（感情から生じるストレス）への科学的アプローチと、誰でも実践できる具体的な対処法について解説します。 [caption id="attachment_522" align="aligncenter" wid……

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  2021年6月7日更新 最新対策が現場で機能しない本当の理由

  ― 暑熱ストレス対策が「事故防止」につながらない構造的原因 ― 気温の上昇とともに、マスク着用による暑さストレスが、現場の判断力と安全性を確実に奪っています。 企業の健康経営・安全衛生担当者にとって、 熱中症リスク 集中力低下 作業ミス・ヒューマンエラー が同時に高まる、最も管理が難しい季節です。 にもかかわらず、多くの現場で ・最新ガイドラインを導入している ・……

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  2021年6月3日更新 不良姿勢がストレス反応とメンタル不調を引き起こす生理的メカニズム

  PC作業時の姿勢が心身不調を招く理由とストレス反応の関係 長時間のパソコン作業では、無意識のうちに猫背や前傾姿勢が固定化しやすくなります。このような姿勢の乱れは、首・肩・腰への物理的負荷だけでなく、心身全体のストレス反応にも影響を及ぼします。   不良姿勢が続くと、脊柱の柔軟なS字カーブが失われ、胸郭や横隔膜の可動性が低下します。その結果、呼吸は浅くなりやすく、十分な換気が行われにくい状態に……

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  2021年5月27日更新 ストレスをケアするメンタルヘルス対策

  ストレスケア メンタルヘルス 対策は、在宅勤務や業務負荷の増加により、社員の心身の不調が顕在化する現代の職場に欠かせない取り組みですメンタルヘルス対策を外部任せにせず、社内に定着させるためには、社員が自ら理解し活用できる仕組みづくりが重要になります本ページでは、ストレスケアを軸としたメンタルヘルス健康教育を内製化するための考え方とオンライン研修活用のポイントを解説します メンタルヘルス健康教育を……

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