キーワード “ストレス対策”に関する記事

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  2024年8月26日更新 ストレッチでストレス管理！脳血管を柔らかく健康経営を実現

  現代社会において、ストレスは避けて通れない問題です。多くの人が日々の生活でストレスを感じ、それが心身に悪影響を及ぼしています。ストレスを上手に管理することは、健康を維持し、より良い生活の質を保つために非常に重要です。ストレス管理の専門家であるけんこう総研代表タニカワ久美子が、今日は「ストレッチ」を通じてストレスと上手に付き合う方法について解説いたします。 [caption id="attachme……

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  2024年8月8日更新 ストレスでネガティブ反応を増幅させる要因とは？Vol.122

  こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。私はほぼ毎日、ストレスについて書かれた研究論文を精査しています。けれども、ゴリゴリの研究者のように頭でっかちで社会の実情にそぐわないストレス研究者ではありませんよ。せっかくの最新の知見が書かれた学術論文を、組織企業の現場に適するように咀嚼して、嚙み砕いて具現化していくことがけんこう総研代表である私の使命だと考えています。 そんなわけで皆さまにすぐにで……

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  2024年8月7日更新 【プレスリリース】健康経営コンサルティング自己宣言制度登録

  株式会社けんこう総研は、社員のストレスケアに特化した健康経営の支援を行っています。 けんこう総研は、2024年より「ACTION！健康経営」の「健康経営コンサルティング自己宣言制度」を登録をいたしました。本制度において、当社は提供する健康経営コンサルティングサービスの質を担保することを自己宣言し、企業名は「ACTION！健康経営」で公開されています。 [caption id="attachme……

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  2024年7月22日更新 社員の健康を守る！けんこう総研がサポートするストレスケア最前線

  企業や行政機関で働く人事・総務の健康経営担当者、社員の健康管理担当者の皆さまにとって、社員の健康管理は非常に重要な課題です。 特に、ストレスケアは生産性の向上や職場環境の改善に直結するため、その重要性は年々増しています。 今回は、けんこう総研が提供する最新のストレスケアの方法とその実践例についてご紹介します。この記事を参考に、社内でのストレスケアの取り組みを強化していただければ幸いです。 [……

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  2024年7月5日更新 ストレスケア研修（ダイジェスト版）体験受講受付！

  けんこう総研では、メンタルヘルス対策向けの「ストレスケア研修」を実施しております。 経営層向け、中堅社員向け、新入社員向け、メンタルヘルス推進担当者向けなど、各階層に適したストレスケア方法を身につけられるため、多くの企業さまに採用していただいております。 今シーズン、メンタルヘルス対策向け「ストレスケア研修（90分間のダイジェスト版）」の体験受講を受け付けます（無料） ただいま、7月は満席、……

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  2024年7月2日更新 ストレスケアで働く人の健康を支えるメンタルヘルス研修

  プレスリリース 企業や行政機関の総務・人事課の健康管理ご担当者様へ けんこう総研代表のタニカワ久美子です。当社は働く人々のストレスケアに特化した研修会社として、企業や行政機関の健康経営をサポートするための独自のプログラムを提供しています。 [caption id="attachment_3582" align="alignnone" width="600"] ストレスに対する正しい知識を……

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