在宅勤務喫煙リスク対策｜ストレス増加と健康経営の最新対応

研修・セミナー

働き方の多様化により、リモートワークや在宅勤務が急増しています。
その一方で、職場環境の変化によるストレスが生活習慣にも大きな影響を与え、特に喫煙行動に変化がみられることが、最新の調査で明らかになっています。

在宅勤務で増えるストレスや喫煙リスクへの健康経営サポートをご提案

在宅勤務で喫煙量が増加する背景

国立がん研究センターの調査によれば、在宅勤務や外出自粛の影響で、喫煙者の18％が「たばこを吸う量が増えた」と回答しています。ストレス増加を感じたことを理由にあげた人が約半数を占め、自宅では職場と異なり喫煙制限が少ない、または周囲の目が気にならない環境も喫煙量増加の一因となっています。

コロナ禍以降、生活や職場環境の変化によるストレスが高まる中、たばこの吸い過ぎや受動喫煙リスクも増加しています。調査では、非喫煙者の34％が「受動喫煙が増えた」と感じており、喫煙が新型コロナウイルスの重症化リスクを高めることも指摘されています。

社員の健康を守ることは企業・団体の生産性向上と持続的成長に直結します。けんこう総研では、ストレスマネジメント研修や、科学的根拠に基づいた禁煙サポートプログラムを通じて、健康経営推進をお手伝いしています。

在宅勤務・リモートワーク下での社員の健康管理、ストレス対策、禁煙支援研修に関するご相談は、けんこう総研のお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。貴組織の課題にあわせて最適な研修プランをご提案します。

職場と異なり自宅では喫煙制限がなく、周囲の目を気にせずに喫煙できること、また生活や環境の変化に伴うストレス増加が主な要因です。

喫煙者と同居する非喫煙者が、家庭内で喫煙機会が増えることで、以前よりも受動喫煙を受けるケースが多く報告されています。

最新の科学的知見に基づくストレスマネジメントやセルフケア法、行動変容支援などを中心に、職場と自宅で実践可能なプログラムをご提案します。