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2024年11月25日更新 IPA呼吸法と体幹強化による疲労回復術｜健康経営の新常識疲れ知らずの毎日へ——健康経営に活かす生活習慣改善の最前線 こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。 日々の小さな疲れや慢性的な疲労が、組織の生産性や従業員のエンゲージメントに大きな影響を及ぼすことは多くのエビデンスで示されています。 今回は、「ストレス管理×健康経営」に精通した専門家の立場から、科学的根拠に基づく“体幹コンディショニング”の新常識と、即現場で活かせる生活習慣改善の実践ポイ……
