キーワード “ストレス予防研修”に関する記事

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  2022年7月25日更新 ストレスと上手に向き合う方法

  けんこう総研のタニカワです。 今日は、ストレスフリーになるには、他人と比較しないで！自分のスタンスが一番！！というお話です。 ７月も、コロナ第7波襲来にも負けず相変わらずたくさんZOOM研修を行っています。 そして 研修後に、参加者の皆さんのコメントを聞くのが、本当に勉強になります。 先日は、ある企業の社内研修で、こんなことがありました。 ロールプレイングの場面で、ある方が「私……

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  2022年6月14日更新 適度なストレスが健康を守る！科学的ストレス管理法

  ストレスは、低ければ低いと思っていませんか？理想はストレス０（ゼロ）だと思ってるかた多い、いえ、殆どの方はそう思っていらっしゃるとでしょう。 ストレス０はカラダに悪い！ そもそも、ストレスとは、外部から心に受ける刺激のことを言います。 [caption id="attachment_617" align="aligncenter" width="600"] メンタルヘルスと健康経営を両立するため……

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  2022年4月24日更新 ストレスの認知って何？/ストレスのあんちょこ

  ストレスは、自分で「ストレスだな～」とわかってるストレスと、自分では気づかないストレスの２種類があること、ご存知ですか？ ストレスの認知には、本人が認知しているストレスと、認知されていないストレスが存在する 嫌だな～とか、気分がのらないな～とか、落ち込んでるとか、ご自分でいつもよりテンションダダ下がりなのに気づいている方は、まだメンタルヘルスは健康圏内だといえます。 それよりも問題なのが、ス……

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  2022年4月5日更新 「職場のメンタルヘルスケアと実践」が大学・専門学校テキストとして使われ続けています

  けんこう総研タニカワ久美子著「職場のメンタルヘルスケアと実践」が大学・専門学校テキストとして使われ続けています 職場のメンタルヘルスケアと実践～ストレス対処のための運動・栄養・休養～   [caption id="attachment_630" align="aligncenter" width="380"] けんこう総研タニカワ久美子著「職場のメンタルヘルスケアと実践」[……

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  2022年4月5日更新 ストレス研修/日本初！DXによる研修がいよいよスタート

  ウイズコロナのストレスケアとして、企業を支える新しい研修です けんこう総研のストレスケア研修は、経済産業省からた経営革新事業として認定されました。 ストレスケア　×　健康に働ける職場づくりのDX（デジタル　トラスフォーメーション）研修 研修の目的と効果期待 ●（目的）新卒社員や若手社員の定着率を向上させたい ⇒（期待）参加者の潜在的な力を引き出すことによるモチベーションアップ ●（……

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  2022年3月9日更新 統計用語/ストレス文献ノート

  項目(識別力を有している) 下位尺度ごとに因子数を 1 とした探索的因子分析（最尤法） 探索的因子分析(exploratory factor analysis: EFA)と確認的因子分析のちがい 探索的因子分析は、特に因子構造についての仮説を持たない場合に使用する。 全ての因子からすべての項目に因子負荷があると仮定して、因子から項目への因子負荷量を推定する。 １．項目群がどのような因子構……

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