キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2025年5月21日更新 不安に押しつぶされる前に！人事異動ストレス対策3選

  人事異動は企業において避けられないものですが、その変化が従業員に与える心理的・身体的影響は深刻です。本記事では、従業員のストレスを軽減し、職場の健康経営を支援するための効果的なストレス管理対策を解説します。企業・介護施設・教育機関の人事・総務担当者様にとって、健康経営を実現するためのヒントとしてご活用ください。 人事異動が引き起こすストレスの要因 職場環境や業務内容の変化：新し……

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  2025年5月21日更新 職場の小さなストレス、放置していませんか？

  マイクロストレスに早期対応する重要性 企業や介護施設、教育機関においては、従業員の健康管理と働きやすい環境づくりが求められています。 中でも見逃されがちなのが、日々の小さな負担＝「マイクロストレス」です。 このストレスは蓄積されることで心身の不調や職場環境の悪化を引き起こし、離職や生産性低下につながるリスクもあります。 この記事では、けんこう総研のストレスマネジメント研修で活用している……

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  2025年5月20日更新 ソーシャルワーカーの感情労働とストレス管理研修の重要性

  ソーシャルワーカーの感情労働とストレスマネジメント研修の重要性 ソーシャルワーカーは、医療・福祉・教育・行政など様々な現場で相談支援を担い、専門性と対人業務の中で感情労働によるストレスに常にさらされています。特に福祉・介護領域では、利用者やご家族との関係調整、制度支援、組織内外の連携調整といった複雑な業務が重なり、心身の負担が大きくなる傾向にあります。 なぜソーシャルワーカーはストレスを感じや……

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  2025年5月18日更新 ヒューマンエラーを防ぐストレス管理・職場の脳疲労対策

  ヒューマンエラー・脳疲労を防ぐ！ 職場のためのストレスマネジメント研修 健康経営・職場改善に直結する、実践型ストレス対策研修を 人事・総務・労組ご担当者様向けにご提供します。 ▶無料相談・資料請求はこちら このような課題はありませんか？ 職場でヒューマンエラーやケアレスミスが増えている 長時間労働や脳疲労による生産性低下が気になる 健康経営の一環で……

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  2025年5月16日更新 HRVでストレスを可視化！企業が導入すべき健康指標

  HRVでストレスを可視化！企業が導入すべき健康指標 心拍数だけではわからない？ストレスの見えないリスク 私たちの心臓は、休むことなく鼓動を打ち続けています。よく使われる「心拍数」は健康状態を示す一つの指標ですが、心拍数だけでは体のストレス状態までは正確に把握できません。 健康経営の現場では、従業員の隠れストレスやパフォーマンス低下の兆候を早期に把握することが求められています。そこで注目さ……

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  2025年5月15日更新 運動嫌い社員のストレス悪化リスクと健康経営の課題

  運動嫌い社員が抱えるストレスの落とし穴とは？ 従業員のウェルビーイング向上や健康経営推進の一環として、「運動習慣の定着」は多くの企業で取り組まれています。 しかし、運動が苦手・嫌いな社員にとっては、運動が逆に心理的ストレスの要因となるリスクもあることをご存じでしょうか？ 運動がメンタルに与える正と負の側面 運動のポジティブな効果 数多くの研究により、運動にはストレス軽減やメンタルヘルス改……

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