「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント

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キーワード “生産性向上”に関する記事

  • 2025年4月10日更新 運動が苦手な人でも実践できるストレス対策と心理的効果

    運動が苦手で、体育授業に強制的に参加させられることは、多くの学生にとって大きなストレス源となり得ます。 [caption id="attachment_3341" align="alignnone" width="400"] タニカワ久美子講師が指導する健康運動授業で積極的に参加する大学生たち[/caption] しかし、その一方で、適切に管理された運動プログラムが心理的な利益をもたらし、スト……


  • 2025年4月6日更新 企業の生産性を実装で引き上げる健康経営――タニカワメソッドの実践設計

    企業の生産性を実装で引き上げる健康経営――タニカワメソッドの実践設計 人材制約下の中小企業における「生産性の再定義」 地方の中小企業では、採用難と属人化が同時進行しています。 ここで再定義すべき生産性とは、単なる業務量ではなく「一人当たり付加価値 × 持続可能性」です。 健康経営は福利厚生ではありません。 人的資本(ヒト)の劣化速度を抑制し、再現性のある成果へ転換するための経営オペレーションです……


  • 2025年4月5日更新 中小企業経営者のための健康経営― 経営効率と従業員福祉を同時に高める実践型研修プログラム

    健康経営は「現場任せ」にするテーマではありません 人材不足、離職リスク、生産性の伸び悩み。多くの中小企業が、これらの課題を同時に抱えています。 こうした経営課題に対し、**健康経営は「福利厚生」ではなく「経営戦略」**として捉え直す必要があります。 本プログラムは、経済産業省に経営革新計画として採択された、中小企業経営者・経営幹部のための健康経営研修です。 経営者自身が理解すべき「健康経営」……


  • 2025年4月1日更新 仕事のストレスを力に変える!職場での支援策

    突然ですが、あなたは今、どんなストレスを抱えていますか? 自己認識から始めるストレス管理 仕事、家庭、健康、人間関係…。ストレスの原因はさまざまですが、その感じ方や影響の受け方は人それぞれです。 「自分がどんなストレスを抱えているのか」「どのように対処しているのか」を振り返ることから、ストレス管理は始まります。 [caption id="attachment_5436" align="……


  • 2024年11月4日更新 高ストレス職場における休憩設計が健康経営の成否を分ける理由

    コールセンターや運送業など、 高ストレス環境で業務が行われる職場では、 従業員の心身への負荷が 日常的に蓄積しています。 こうした業種において、 健康経営を機能させるための鍵となるのが 「休憩の設計」です。 休憩は福利厚生ではなく、 生産性・安全性・離職率を左右する経営変数 として扱う必要があります。 高ストレス職場に共通する構造的課題 高ストレス職場には、 次のような共通……


  • 2024年9月10日更新 従業員のメリット実感率59%が示す健康経営の本質 ― なぜ「施策をやっても成果が出ない企業」が生まれるのか

    健康経営は、認定を取得すること自体が目的ではありません。 本来の目的は、従業員の行動と職場の意思決定が変わり、結果として企業の持続的な成長につながることにあります。 しかし現場では、「制度は整えた」「施策も実施している」にもかかわらず、 従業員が“効果を実感していない健康経営”が少なくありません。 その実態を端的に示すのが、従業員のメリット実感率59.3%というデータです。 ……


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