キーワード “健康管理”に関する記事

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  2024年6月18日更新 長時間労働のリスクとメンタルヘルスケアの重要性

  こんにちは、けんこう総研のタニカワです。今日は「心と体のSOSを見逃すな！働き方改革とメンタルヘルス」というテーマでお話しさせていただきます。皆さまが日々の業務において、安全と衛生の意識を高め、健康に働くための一助となれば幸いです。 [caption id="attachment_3710" align="alignnone" width="600"] 長時間労働の影響や具体的な対策についてのエ……

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  2024年6月10日更新 労働安全でタニカワ久美子の講演「安全と心身の健康」

  けんこう総研 代表取締役社長のタニカワ久美子氏が、労働安全衛生月間に合わせて最適な特別講演を行います。タニカワは社員のストレスケアと健康経営のエキスパートであり、これまで多くの企業や団体で講演を行い、労働環境の改善に貢献してきました。 [caption id="attachment_3648" align="alignnone" width="336"] 企業の健康・人事・労務ご担当者様に毎回ご……

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  2024年6月3日更新 睡眠マネジメント

  けんこう総研の「睡眠マネジメント研修」は、「質の高い睡眠」をテーマに、睡眠の重要性と改善方法について学べるセミナーです。ご自身の睡眠状態をチェックし、気づかなかった改善点を見つけるお手伝いをします。 ストレスを抱えると、なかなか質の良い睡眠がとれないものですが寝る事はスキルです。誰でも実践できる方法を紹介します [caption id="attachment_3595" align="al……

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  2024年3月31日更新 人事異動ストレス管理の専門家ガイド最新版

  人事異動は多くの職場で避けられない事象です。しかし、これが従業員に与えるストレスの影響を軽減する方法はあります。それでは人事異動に伴うストレスの原因、影響、および効果的な管理戦略について探っていきましょう。 職場の人事異動によるストレス管理：専門家向けガイド [caption id="attachment_3023" align="aligncenter" width="600"] 人事異動は職場……

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  2024年3月28日更新 人材育成とスキルアップを実現

  圧倒的な差を生む人材育成：応用実践での成果を最大化 けんこう総研のオンラインおよび対面式の集合研修プログラムは、従業員のスキルアップと応用実践を通じた人材育成を実現します。リアルタイムでの教育実施を通じ、学んだ知識の実践と受講者間のコミュニケーションを促進し、知識の定着と自走行動へと導きます。 [caption id="attachment_2994" align="alignnone" wid……

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  2023年6月29日更新 加齢で副交感神経低下でメンタル不調に

  こんにちは、けんこう総研代表研修講師のタニカワです。コロナが落ち着いた今、自分の体をケアすることが一層大切になってきました。その中でも特に大切なのが「副交感神経」です。 「副交感神経」は体のリラックスモードをつかさどっています。でも、残念ながら、年を取るとこの副交感神経の力は弱まっていきます。今日は、体の中の副交感神経と交感神経と言う、互いに反対の働きをする2つのスーパーヒーローについてお話しを……

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