キーワード “メンタルヘルス，健康経営”に関する記事

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  2025年4月5日更新 東大大学院研究で立案したけんこう総研のストレスケア研修は

  けんこう総研のストレスケア研修は、東京大学大学院の最新研究とDX技術を活用して、企業の健康経営と社員のメンタルヘルスをサポート。オーダーメイドの研修で社員のストレス対処力向上を実現。今すぐ詳細をチェックし、健康経営のパートナーとしてのけんこう総研を体験してください。 けんこう総研のストレスケア研修の特徴とその効果 けんこう総研のストレスケア研修は、他の研修プログラムとは一線を画しています。その……

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  2025年4月3日更新 ストレスに強くなるための3つの特徴：心と体を健康に保つ方法

  ストレスは、特に対人関係において、心身の健康に大きな影響を与えます。しかし、ストレスに強くなるための特徴を理解することで、心の安定を保つ方法を学ぶことができます。この記事では、ストレスに強い人の特徴を3つ紹介し、強靭な心を築くためのヒントをお伝えします。 [caption id="attachment_3260" align="alignnone" width="600"] 企業研修では、ス……

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  2024年6月2日更新 ストレス研究memoVol.85

  ラザルスのストレス軽減方法には、「情動焦点型対処（Emotion-focused Coping）」と「意味焦点型対処（Meaning-focused Coping）」がある事は昨日までのブログで理解できたでしょうか？この２つのストレス対処方法、は別個の対処方法として存在します。 情動焦点型対処は主に感情の管理に焦点を当てています。一方、意味焦点型対処はストレス状況の意味や価値を再評価すること……

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  2023年7月5日更新 健康経営を実現する！感情労働ストレスケア研修

  けんこう総研は、組織の問題にていねいに寄り添い、生産性を向上させるためのストレスケア研修をご提供します。 従業員の健康増進により、組織全体の生産性向上と離職率減少を目指す組織の強力なツールとなるのが『ストレスケア研修です。 コロナ後の変化に対応すべく人事・総務が目指す健康経営 人事・総務の健康経営への共通意識をもつために行っているのが課題解決です。 経営の浸透、ストレスチェック……

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  2023年7月4日更新 けんこう総研が提案するストレスケア研修

  けんこう総研は、あなたの従業員の健康を守り生産性を上げるためのパートナーシップをご提案します ストレスは現代社会の大きな問題です。代表タニカワの専門的な知見と教育経験を活用して、企業・組織のストレス対策に貢献していきますす。 けんこう総研では、企業・組織の従業員に対してストレスケア研修をご提供しています。これにより、企業・組織の健康推進ご担当部署の皆様が、煩わしい企画実施に向けた手間を……

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  2023年6月29日更新 加齢で副交感神経低下でメンヘル不調に

  こんにちは、けんこう総研代表研修講師のタニカワです。コロナが落ち着いた今、自分の体をケアすることが一層大切になってきました。その中でも特に大切なのが「副交感神経」です。 「副交感神経」は体のリラックスモードをつかさどっています。でも、残念ながら、年を取るとこの副交感神経の力は弱まっていきます。今日は、体の中の副交感神経と交感神経と言う、互いに反対の働きをする2つのスーパーヒーローについてお話しを……

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