キーワード “メンタルヘルス，ストレス，研修，健康経営”に関する記事

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  2024年4月10日更新 ストレスの原因と効果的なマネジメント法

  ストレスの原因と効果的なマネジメント法：けんこう総研代表タニカワが解説 ストレスは現代社会を生きる私たちにとって避けては通れない課題です。しかし、その原因と対処法を理解することで、より健康的で充実した生活を送ることが可能になります。この記事では、ストレスの基本的な知識と、効果的なマネジメント方法について解説します。 ストレスとは何か？ ストレスは、私たちの脳と身体に与えられるあら……

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  2024年4月9日更新 ストレス分類：ユーストレスとディストレスの心身への影響

  [caption id="attachment_3119" align="alignnone" width="600"] テクノロジーと共に進化するストレス研究[/caption] 心身の健康を深く理解し、改善への道を探るためには、ストレスをその性質に応じて細分化することが不可欠です。本記事では、ポジティブな影響を及ぼす「ユーストレス」と、ネガティブな影響を持つ「ディ……

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  2024年1月20日更新 データが導く未来型健康経営 / 中小企業のための実践ガイド

  皆さま、こんにちは。 今日は、「健康経営」というコンセプトと、それを支える「データ駆動アプローチ」についてお話ししていきます。 私たちは、健康がビジネスの成功にとって不可欠であることを直感的に理解しています。 [caption id="attachment_2908" align="aligncenter" width="600"] データで開花する健康経営戦略 - 中小企業のための実践……

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  2024年1月1日更新 2024年年頭のご挨拶

  【新年の挨拶】 新年あけましておめでとうございます。株式会社けんこう総研のタニカワ久美子です。 昨年は、ボーダレスで多くの挑戦をしてきました。それも一重に皆様の応援とご支持のおかげで、けんこう総研は多くの難題を乗り越えることができました。 社員一人ひとりの健康と幸福は、会社にとって最大の資産です。そのため、今年も引き続き、貴社社員の皆様のストレスケアと健康管理に注力し、より良い職……

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  2023年10月22日更新 厚生労働省委託事業シンポジウムに登壇します

  シンポジウムにけんこう総研代表タニカワが登壇します。 【11月12日（日）オンラインシンポジウム】自分らしく働くためのキャリアの描き方 タニカワのキャリアストーリー対談形式で、学び・学び直しのきっかけや、価値観、自分のキャリアを中長期的に考えます。 人生100 年時代、これからの自分の人生をしなやかにプランニングする 人生100 年時代。時代の変化に対応して「働くこと」と「学ぶこと」……

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  2023年10月21日更新 健康経営のエビデンスベース”ストレスマネジメント”研修配信スタート

  健康経営の新常識を学びたい方へ。 このアーカイブセミナー「健康経営のトレンドセッターに！エビデンスベースのストレスマネジメント」で、実証済みのストレスマネジメント手法をマスターし、業績と従業員の幸福を両立させましょう！ [caption id="attachment_2833" align="alignnone" width="600"] アーカイブ配信ですが質問OK！チャットやメールで分……

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